手脚麻木怎么治疗 手脚发麻怎么回事

1.手脚麻木是怎么回事

现象

手脚麻木是肢体运动神经损伤的独立疾病，多由中风瘫痪、糖尿病、神经炎、颈椎病、风湿、类风湿性关节炎、脉管炎等腰椎疾病引起。运动神经纤维周围的微小血管被堵塞，压迫运动神经纤维，对运动神经纤维造成严重损伤。神经传导能力和传导速度下降，手脚麻木。严重者可发展为肢体瘫痪。肌肉萎缩等疼痛症状。这种疾病通常发生在中老年人，或者那些进行骨关节手术或受伤的人。

疾病的原因

手脚麻木一般是由于人体运动神经系统受损引起的，手脚麻木一般是由于其他原发疾病引起的。中风、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手足麻木的原发性疾病。事实上，手足麻木在中医疾病范畴中被称为痹证，是风、寒、湿、毒气侵入身体的重要信号。在毒气侵入内脏之前，第一感觉是手脚麻木，四肢酸痛、沉重、疼痛，还有针刺感。这是经络不通发出的信号，也是人体最后一道防线。如果不及时治疗，经络就会受损，破坏人体的神经传导系统，引起神经坏死，最终导致中风、偏瘫、心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病坏疽，终身遗憾。

2、手脚麻木的治疗

中医治疗

一般常规药物到达关节后，药物分子不能与骨和关节组织强相容，大部分随着血液循环失去药效，这是常规药物疗效差的根源。超强渗透和靶向给药不仅可以直接穿透皮肤组织，还可以直接穿透神经根，有效成分可以直接到达病灶。“舒神经、滋养骨细胞、激活骨骼肌”的特定功能。迅速打通四肢运动神经的外周血管，滋养修复受损的四肢运动神经，增加血流量，改善血液供应和支持，使神经、骨细胞和骨骼肌得到充分的营养。能有效增强神经传导能力和速度，深层滋养神经。彻底消除神经病引起的疼痛、手脚麻木、四肢无力、活动受限。克服了传统口服药物副作用大、药效难以到达病灶的缺点。而且是中医药现代化的突破和独创的平台技术，见效快，安全无毒副作用。目前，万金软膏是中国唯一的麻木专业产品。手术的神经风险太大，以目前医学水平神经手术难度很大，一般不建议使用这种方法。

其他治疗

治疗:治愈此病，关键在于溶栓，解除血液高凝状态，清除旧血栓，防止新血栓形成。血栓根除后，下一步就是治疗后遗症，可以从药物和饮食、身体机能、体育锻炼等方面进行。手脚麻木，或者由于局部血管狭窄，供血不足。我们可以根据医生的建议服用一些血管扩张剂来加强营养和物理治疗。热敷、局部按摩、针灸、红外线治疗仪等。，也应该适当运动，散步，并保持正常的乐观态度。另外，我们可以借鉴身边一些类似患者的经验，采取多种方式进行治疗。治疗:骨关节病可用中药治疗，可取得良好的临床效果。治疗:主要是严格控制血糖。国外大规模研究证明，严格控制血糖可以部分预防糖尿病周围神经病变的发生发展。此外，当周围神经病变发生时，早期使用维生素B12制剂，尤其是甲基维生素B12，可以获得部分效果，如果维生素B1和B6联合使用，效果可能会更好。

3、手脚麻木，不能吃木耳蜂蜜

工作时，要注意将椅子的高度调整到双手能自然靠在桌子上的高度，避免手脚直接受风而着凉。另外推荐一个小食谱:黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放入碗中，与蜂蜜和红糖混合，放入锅中蒸熟，3天服用。这种偏方能补益气血，活血化瘀，有助于缓解手脚麻木。

木耳被营养学家誉为“蔬菜之王”。每100克黑木耳含铁185毫克。它还含有多种有益的氨基酸和微量元素。它是一种天然的补血食品。《本草纲目》记载“蜂蜜具有清热补中、解毒润燥、止痛等五种药用功能。”经常食用蜂蜜可以快速补充体力，消除疲劳，增强抗病能力。需要注意的是，糖尿病和糖耐量受损者不宜使用此处方。如果手脚经常麻木，建议及时就医。

4.手脚麻木的情况有所改善

颈部和肩部运动

1.将手指放在脑后，将重量放在手上和手臂上，向下压头，伸直脖子，深呼吸5次。

2.右手放在左耳，轻轻勾住，头向右倾斜，深呼吸5次，重复几次后用左手练习。

3.慢慢旋转颈部，顺时针旋转5次，逆时针旋转5次。

4.抬起肩膀，呼气放下，重复4~5次。

5.向后抖五次肩膀，向前抖五次。

6.向右后看，重复3~5次，然后反方向进行。

7.放松地坐着，双臂垂直平放在膝盖上，然后抬头挺胸，交替锻炼3~5次。

脚和脚的运动

双腿弯曲并与胸部平行抬起，每次上下抬起5次，会让你感觉很舒服。

顺时针和逆时针各转动脚踝10次。

脚趾并拢，向上弯曲，向下伸直，交替5次。

双脚平放在地面上，然后换脚，重复练习20~30次。

手和脸的动作

1.用指尖按住头顶，上下移动。

2.用指尖从太阳穴到下巴轻轻按摩。

3.用食指和拇指按住上眼睑，向外拉多次。

4.沿着颧骨按摩眼睛周围。

从鼻孔向外按摩至下颌，再回到原点。

按摩下巴。

下颌左右各旋转5次。

手掌握住鼻尖，在每个方向做5次圆周运动。

捏住耳骨分别向上、向下、向外拉三次，然后分别向前、向后旋转三次。

5.哪些疾病会导致手脚麻木

颈椎病

由于颈椎肥大增生或颈椎间盘退变突出压迫颈神经根或颈髓，可引起单侧或双侧手指麻木，逐渐发展为上臂、前臂甚至上肢运动障碍。

一般颈椎病会引起头痛头晕，四肢麻木疼痛，不用担心，采取积极有效的方法还是可以缓解的。西医治疗这类疾病的效果不是很理想，除了口服药物外，只做手术，不建议做一般的颈椎手术，因为颈部神经线路密集，风险大，按摩牵引不能缓解疼痛。

神经炎

周围神经病变通常涉及股神经、坐骨神经、正中神经、桡神经、尺神经、腓肠神经和股外侧皮神经。早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查常显示运动神经和感觉神经受累。临床上发现对称性疼痛和感觉异常，下肢症状比上肢更常见。异常感觉包括麻木、蚁走、虫爬、发热、电击，常从远趾往上到膝盖，患者有穿袜子、戴手套的感觉。感觉障碍严重的患者可能会出现下肢关节疾病和溃疡。痛是刺痛、灼痛、钻心痛，好像是在骨髓深处痛。有时候会有触觉过敏，甚至承受不了被子的压力，需要支撑被子。当运动神经及时疲劳时，肌肉力量往往有不同程度的下降，后期出现营养不良性肌萎缩。周围神经病可以是双侧、单侧、对称或不对称的，但双侧对称更常见。

腰椎病

腰椎病只引起下肢麻木，不引起上肢麻木。这主要是由对应于病变部位的段的神经受到压迫刺激而引起的。由于神经根及其在腰椎管内的走行主要分布在盆腔和下肢，因此神经及其在上肢的走行主要位于颈椎管内。因此，如果手足麻木同时发生，腰椎病患者应考虑颈椎病的发生。手脚麻木的主要原因是颈椎和腰椎的退行性改变。颈腰椎退行性改变会导致椎间盘突出或关节突增生肥大。从而压迫椎管内的上下肢神经根，或因钩关节骨质增生压迫、椎间孔内神经根刺激而造成手脚麻木。