吃猕猴桃会胖吗 晚上吃猕猴桃会胖吗
养生龙奶奶每年春天，家家户户都会买一些猕猴桃。猕猴桃是我们最喜欢的水果，酸甜适口，营养价值丰富。透过屏幕我能感受到它的酸味。但是很多美女晚上都怕吃猕猴桃，怕影响身体，那么晚上吃猕猴桃会胖吗？
首先，猕猴桃的种类
中国原产猕猴桃59种，其中有中华猕猴桃、美味猕猴桃、红心猕猴桃等4个极具栽培价值的品种。
二、猕猴桃的营养价值
猕猴桃营养价值丰富，被誉为“水果之王”，除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素外，还含有人体所需的17种氨基酸。
3.晚上吃猕猴桃会胖吗
晚上可以吃水果,只要不是在睡前吃,并且注意适量,猕猴桃不会发胖的. 防止发胖要注意合理饮食,坚持每天运动. 睡觉前喝一杯牛奶,睡前避免做使自己精神兴奋的事情,会有帮助.
晚上可以吃水果，只要睡前不吃，注意适量，猕猴桃不会发胖。为了防止发胖，你应该注意合理的饮食，每天坚持锻炼。睡前喝一杯牛奶，睡前避免做让自己兴奋的事情，会有帮助。
第四，饮食禁忌
1.猕猴桃和黄瓜破坏维生素C..黄瓜含有维生素C分解酶，可以破坏食物中的维生素C。为了避免猕猴桃中维生素C的破坏，尽量不要同时吃这两种食物。
2.猕猴桃和动物肝脏降低了营养价值。猕猴桃富含维生素C，动物肝脏富含铜、铁离子，可氧化食物中的维生素C，从而降低其营养价值。
3.猕猴桃和牛奶影响消化吸收。因为维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以食用富含维生素C的猕猴桃后，一定不能立即喝牛奶或吃其他乳制品。
4.猕猴桃和虾一起吃猕猴桃和虾会中毒。
5.猕猴桃和螃蟹容易中毒。螃蟹含有五价砷化合物，对人体无害，但如果和富含维生素C的猕猴桃一起食用，五价砷会遇到维生素C，使五价砷变成三价砷，即高毒性的砷。如果长期一起食用，随着毒物的积累，可能会引起痉挛、恶心等中毒症状。
6.猕猴桃和白萝卜诱发甲状腺肿。猕猴桃不能和白萝卜一起吃，会引起甲状腺肿。7.猕猴桃和胡萝卜降低了营养价值。猕猴桃富含维生素C，胡萝卜中含有一种维生素C酶解物，能破坏维生素C，如果同时食用，其原有的营养价值会降低。
看完这些，各位女士可以松一口气了。原来晚上吃猕猴桃对身体一点影响都没有。但是猕猴桃有一些饮食禁忌，应该会引起大家的注意。稍有不慎就会引起慢性中毒，危害健康。好了，这就是“晚上吃猕猴桃会胖吗”这个问题的答案了。
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