螃蟹和羊肉能一起吃吗 羊肉可以和红薯一起吃吗？吃完羊肉可以吃红薯吗？
许颜养生很多人喜欢吃红薯，吃起来又甜又有营养。那么，羊肉可以和红薯一起吃吗？
羊肉可以和红薯一起吃吗
羊肉可以和红薯一起吃。羊肉和红薯不是食物，可以一起吃。羊肉主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养成分。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和各种矿物质，有“长寿食品”的美誉。但是羊肉和红薯一起煮的话，好像不是很好吃，羊肉和萝卜搭配更好。建议可以一起吃，但最好不要一起煮。
羊肉和红薯吃多了会怎样
羊肉中所含的蛋白质和脂肪消化速度慢，而红薯中的淀粉含量丰富，因此一次过量食用容易引起腹胀、腹痛等身体不适症状，也可能引起消化不良。
红薯不能和什么一起吃
1.红薯不能和糖果一起吃
红薯含糖量高，空被胃吃了会产生大量的胃酸。当胃酸过多时，会刺激胃粘膜，引起胃酸倒流，使人感到胃灼热。红薯还含有一种氧化酶，能在胃肠道产生大量的二氧化碳气体，容易引起腹胀、打嗝等症状。
2.红薯不能和柿子一起吃
红薯和柿子不应该在短时间内同时食用。如果有大量的食物，应该相隔至少五个小时。因为如果同时食用，红薯中的糖分会在胃中发酵，增加胃酸的分泌，与柿子中的单宁、果胶沉淀凝结，产生结块。量严重时可引起消化道出血或胃溃疡。
3.红薯不能和螃蟹一起吃
和螃蟹一起吃红薯可能会拉肚子，有的甚至会得结石。
4.红薯不能和西红柿一起吃
红薯和西红柿容易相互反应，对人体消化系统有害。不仅容易得结石，还会引起呕吐、腹痛、腹泻。
5.红薯不能和南瓜一起吃
红薯和南瓜都是容易气滞的食物，生吃会引起腹胀。如果一起吃，会导致胀气、腹痛、酸水等。
如何挑选优质的红薯呢
1.形状和味道的选择:
红薯一般分为黄红薯和白红薯。黄肉红薯身材长，皮肤淡粉色，糖分多。煮好后，又红又黄，味道香甜可口；白肉红薯脂肪多，皮深红或紫红色，淀粉多。煮熟后呈白色，口感香甜爽滑。可以根据自己的口味选择。
2.选择新鲜的红薯:
一般选择干净、光滑、形状好、外观坚硬有光泽的红薯；不要买表面发芽不平的红薯，说明不新鲜；如果红薯表面有一个小黑洞，说明红薯内部已经腐烂。
3.选择易于保存的红薯:
不要买表面有伤的红薯，因为红薯不易保存，容易腐烂。
另外，红薯通常越来越甜。购买后，可以在阴凉干燥的地方存放几天。当红薯中的糖分充分积累后，煮熟后会特别甜。
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