麦冬的食用方法 麦冬怎么吃最好 介绍麦冬常见的三种吃法
刘叔健康养生导语：麦冬是外来物种，最初在日本、印度等地种植，后来传入中国，现在生长在华南等潮湿的地方。麦冬块根干燥后，可入药。很多医学书籍中都有关于它的信息，人们需要按照正确的方法来使用它。那么麦冬怎么吃最好呢？一、麦冬金银花茶根据病情轻重，选择麦冬、金银花、甘草适量，放入杯中，加适量开水冲泡五分钟后饮用。当然也可以加入适量的冰糖，可以改变麦冬金银花茶的口感，增加润肺功效。二、沙参麦冬汤首先，将一磅老鸭肉和半磅瘦猪
麦冬是外来物种，最初在日本、印度等地种植，后来传入中国，现在生长在华南等潮湿的地方。麦冬块根干燥后，可入药。很多医学书籍中都有关于它的信息，人们需要按照正确的方法来使用它。那么麦冬怎么吃最好呢？
一、麦冬金银花茶
根据病情轻重，选择麦冬、金银花、甘草适量，放入杯中，加适量开水冲泡五分钟后饮用。当然也可以加入适量的冰糖，可以改变麦冬金银花茶的口感，增加润肺功效。
二、沙参麦冬汤
首先，将一磅老鸭肉和半磅瘦猪肉切成三厘米左右的正方形，放入有足够冷水的锅中煮沸，捞起备用；然后，将2钱玉竹、2钱桂圆肉、2钱陈皮、10钱沙参、4钱麦冬20g放入水中浸泡10分钟；其次，将所有材料一起放入锅中，一次加入足够的水，加入两片生姜，盖上盖子，大火煮沸，小火煨至肉腐烂，然后加入适量的调味盐。
第三，小麦冬粥
小麦冬粥营养丰富，健康可口，制作方法简单。将适量的麦冬、薏米、粳米直接洗净，然后倒入锅中，加入适量的水，煮熟即可。长期食用小麦和冬粥，不仅能润肺，还能滋养皮肤，从而使皮肤变得细嫩美丽。
麦冬的食用方式远不止上述三种，患者可以根据自身情况选择具体的食用方式。但由于麦冬属于中成药，所以说药分三毒，建议人们在医生的指导下选择与其他药材一起使用，这样在治病的过程中就能取得明显的效果。
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