艾灸怎么做 艾灸怎么做 详解艾灸的操作方法
养生球的王露导语：艾灸是中医治疗疾病或保健的方法。历史悠久，只能在专业中医人员指导下操作。一般没有相关经验和资质证书的人不能随意操作，否则容易对身体造成意想不到的伤害。艾灸怎么做？如何正确的做艾灸艾灸需要在相对的穴位进行，才能发挥作用。操作方法之一是在关元、足三里等穴位三寸处点艾条，每次需要艾灸30分钟左右。在艾灸过程中，患者需要万神殿专注于和平，安静地感受艾条散发的热量，体验艾条特有的香气。艾灸后，将艾条放入铁盒
艾灸是中医治疗疾病或保健的方法。历史悠久，只能在专业中医人员指导下操作。一般没有相关经验和资质证书的人不能随意操作，否则容易对身体造成意想不到的伤害。艾灸怎么做？
如何正确的做艾灸
艾灸需要在相对的穴位进行，才能发挥作用。操作方法之一是在关元、足三里等穴位三寸处点艾条，每次需要艾灸30分钟左右。在艾灸过程中，患者需要万神殿专注于和平，安静地感受艾条散发的热量，体验艾条特有的香气。艾灸后，将艾条放入铁盒中，在缺氧的情况下，铁盒会自动熄灭艾条。
艾灸多长时间合适
艾灸不需要每天都做。根据经验，可以隔天做一次。当然，艾灸的频率会根据身体的需要来决定。有些人每天做艾灸也是可行的。一般艾灸七天为一个疗程。需要注意的是，艾灸时，要把握好皮肤与皮肤的距离。距离太近会烫伤皮肤，距离太远艾灸效果差。其实艾灸的时候，皮肤部最好有轻微的烧灼感，艾灸的时候要注意。另外需要注意的是，艾灸有活血化瘀的作用，所以孕妇不宜下腹部，面部皮肤不能艾灸。
艾灸的具体作用在这里为你介绍。在家做艾灸是一件危险的事情。一般不建议人在家做。希望有需要的朋友可以去专业的中医堂做艾灸，关系到健康，不是小事。艾灸对操作者的专业性体验有一定的要求，并不是每个人都能操作。
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