小孩为什么会打呼噜 小孩为什么会打呼噜 小孩打呼噜危害大
豁达话养生在日常生活中，不仅成年人会打鼾，很多孩子也会出现打鼾症状。那么，孩子打呼噜是怎么回事？孩子打呼噜怎么办？让我们和边肖一起看看。
孩子打呼噜怎么办？
1.遗传因素
美国科学家发现，只要父母中的任何一方经常打鼾，他们的孩子打鼾的概率是父母不打鼾的孩子的三倍。因此，孩子打鼾可能是因为他们遗传了父母的一些遗传特征，比如嘴巴或下巴的形状。
2.吞噬关系
一些新生儿有时会因为吞咽和窒息而“打鼾”。有时候，婴儿的喉咙里会有奶块。一方面使婴儿用力吮吸，另一方面使气道变硬，导致婴儿睡觉时打呼噜。
打呼噜的孩子怎么了
3.扁桃体增大
在婴儿时期，儿童的咽部聚集了丰富的淋巴组织，也称为增殖物。过度增生就是增生。扁桃体或增生的腺体增大，造成咽喉狭窄，入睡时打鼾，导致打鼾，张口呼吸，甚至呼吸暂停。
4.狭窄的鼻腔
儿童咽腔短，鼻道狭窄，稍有分泌物或粘膜肿胀易堵塞。半岁以内的孩子经常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因造成的。
5.肥胖
肥胖儿童咽部软肉结构较厚，睡觉时口咽呼吸道容易堵塞，严重者出现打鼾甚至呼吸暂停。
6.睡眠姿势不好
比如孩子仰卧睡觉，舌头根部由于重力作用向后倒，呼吸通道部分堵塞。当空气进出鼻腔、口咽、咽喉时，附近的粘膜或肌肉振动，发出鼾声。
7.感冒引起的呼吸不畅
医生提醒，儿童打鼾会导致儿童生长缓慢、智力发育落后、面部发育异常、渗出性中耳炎，应及时治疗。
8.枕头不合适
孩子打鼾可能是枕头不合适造成的，孩子睡觉时头颈部不协调。
儿童打鼾的危害
1.让孩子变矮
如果孩子打呼噜，经常会因为睡眠时呼吸不畅而多次惊醒，从而减少了真正的睡眠时间，减少了生长激素的分泌，不可避免地影响了宝宝的身高增长。
此外，儿童的生长发育需要充足的营养来支撑，人体合成的许多营养物质只有在睡眠和休息时才能很好地完成。如果孩子的睡眠受到打鼾的影响，营养物质可能没有被身体很好的合成和吸收，宝宝的成长也会受到影响。
2.让孩子不聪明
儿童打鼾会导致血液中的氧含量下降，使身体处于缺氧状态，而大脑对缺氧敏感，患打鼾的婴儿的大脑发育会首先受到影响。因为童年是一个人智力形成和大脑发育的关键时期，打鼾会因大脑缺氧而导致注意力不集中、记忆力丧失、易怒、多动症等问题，从而阻碍智力的发展。
一项关于打鼾对儿童学习成绩的长期影响的研究发现，学习成绩差的中学生，有12.9%在2-6岁时有打鼾史，远远高于学习成绩好的中学生。
3.改变孩子的面貌
儿童打鼾时，由于鼻咽阻塞、呼吸方式不正确，上下牙咬合异常。久而久之，往往导致面部畸形或下牙外露；轻微的会导致牙齿萌出，严重的需要手术切除脸上不合理的脂肪。这种现象在医学上叫做增殖脸。这样不仅会影响孩子的面子，还会影响孩子以后的身心发展，从而在择业择偶上造成阴影。
儿童打鼾检查
1.口咽部检查:医生通过目测观察扁桃体是否肥大，鼻咽部是否有分泌物附着于口咽后壁。
2.纤维或电子鼻咽镜:可直观观察腺样体是否肥大及肥大程度，消除鼻甲肥大、鼻息肉引起的打鼾。
3.鼻咽部x线或CT检查:可见鼻咽部软组织增厚。
4.多导睡眠监测:是诊断OSAHS的金标准，可监测口鼻通气、血氧饱和度、胸腹呼吸运动、脑电图、眼电图等指标。
孩子打呼噜怎么办
1.改变你的睡眠姿势。有的时候，孩子只是睡姿不好，舌头垂得太多，堵塞了呼吸通道，所以打呼噜。解决方法:尽量让宝宝侧着头睡觉。尽量头侧着睡，或者趴着睡。这个姿势可以防止舌头倒挂，堵塞呼吸通道，或者减轻打鼾的程度。
2.婴儿乳汁淤积。一些新生儿有时会“打鼾”，这是由于吞咽和窒息。有的宝宝喉咙里沉积了奶块，一方面造成宝宝母乳喂养困难，另一方面造成呼吸道困难，导致宝宝睡觉时打呼噜。
妈妈给宝宝喂奶后，不要马上让宝宝躺下睡觉。而是把他抱起来，轻轻拍他的背，可以防止宝宝因为积奶打呼噜。如果乳块淤塞严重，已经影响喂养，只需向鼻腔滴入1 ~ 2滴生理盐水，稀释乳块即可。
3.及时帮助宝宝清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4.详细体检。请儿科医生仔细检查鼻腔、咽喉和下巴是否有异常或长瘤，或婴儿的神经或肌肉功能是否异常。
5.肥胖的婴儿可以减肥。如果打呼噜的宝宝肥胖，先尝试减肥，让口咽部的软肉变薄，加大呼吸直径；身体瘦可以减少氧气消耗，呼吸更顺畅。
6.帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机会。比如晒晒室外的阳光，呼吸新鲜的空空气；做爬行游戏让宝宝强壮。
7.如果打鼾症状严重，及时咨询医生，配合治疗。如果腺样体肥大严重，也可以选择手术治疗。
如何防止孩子睡觉打呼噜
1.避免吸烟和饮酒，因为吸烟会加重呼吸系统症状，饮酒会加重打鼾、夜间呼吸障碍和低氧血症。尤其是睡前喝酒。
2.对于肥胖人群，要积极减肥，加强锻炼。我们的经验是减肥5%-10%。
3.打鼾患者往往血氧含量下降，常伴有高血压、心律失常、血液粘度增加、心脏负担加重，易导致心脑血管疾病。所以要注意血压监测，按时服用降压药。
4.睡前不要服用镇静催眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
5.侧卧位采取睡眠姿势，尤其是右侧侧卧位，避免睡眠时放松后舌头、软腭、小舌掉落，加重上气道堵塞。睡觉的时候可以在背上放一个小球，有助于保持侧卧位睡觉。
6.选择合适的枕头。有些人认为抬高枕头有助于改善呼吸，但事实上却适得其反。
7.睡觉前不要喝酒。很多人觉得睡觉前喝一杯能在冬天御寒。研究表明，睡前饮酒会导致血糖和血压升高，进而导致呼吸道变窄、呼吸不畅、打鼾。所以睡前不要喝酒。
8.使用加湿器。保持卧室空湿润可以避免咽喉和口腔干燥，也可以防止鼻腔过度堆积。
9.睡觉前吃点蜂蜜。蜂蜜有助于润滑喉咙和畅通呼吸道，所以睡前在安神茶中加入一些蜂蜜，以防止打鼾。
10.适当运动。要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好的身材，这些都有助于解决打鼾干扰睡眠和生活质量的问题。
文章评论