预防心梗吃什么药 怎样预防心肌梗塞 这些说法不得不注意
养元养生为了预防心肌梗塞，一般不宜过量食用胆固醇高的食物，控制食盐量，避免食用刺激性食物。饮食要清淡，多吃易消化的食物，蔬菜水果要充足。少吃多吃，晚饭少吃。肥胖患者应控制食物摄入，以减轻心脏负担。经常吃植物油和维生素，多吃小米、燕麦、大麦、豆类、蘑菇、木耳等食物。
注意水和电解质平衡。在饮食方面，有心肌梗死病史的患者应注意结合饮水量和输液量考虑含水量，以适应心脏的负荷能力。如果心肌梗死患者伴有高血压或心力衰竭，应限制钠盐和过量水的摄入。食物中的水分含量应与饮水量和输液量一起考虑，以适应心脏的负荷能力。如果患者伴有高血压或心力衰竭，应限制钠盐，但临床上也观察到急性心肌梗死后钠在尿中丢失，应根据血液生化指标进行调整。
有人研究缺血心肌的营养代谢，认为镁对缺血性心肌病有很好的保护作用。饮食中一定量的镁可能有助于降低心肌梗死的发病率和死亡率。成年人对镁的需求量为300 ~ 400mg/天，食物来源有彩色蔬菜、小米、面粉、肉类、海鲜等。众所周知，钾影响心肌的兴奋性和导电性。低钾血症易发生心律失常，需要注意的是，如果出现低钾血症，应调整饮食。
另外，春天天气反复，气温忽高忽低，一定要注意天气变化，御寒保暖。很多老人喜欢早操，但是这个习惯不是很好。清晨到早上9、10点是心脑血管疾病的高发时间，老年人最好避开这个时间段。活动量相同的情况下，下午心肌梗塞、心绞痛的概率比早上低很多。
预防春季心肌梗死，要注意饮食、日常生活和心肌梗死先兆症状。一般来说，心肌梗死的先兆症状通常在发病前一周出现，少数患者甚至提前几周，约40%的患者发生在梗死前1-2天。有些病人可以不止一次。所以，一旦出现以上症状，一定要高度重视。我们应该立即联系医生，尽快送他们去医院抢救。
冬季是心脑血管疾病高发的季节。最近医院感冒的人很多，尤其是老人。身体素质的下降更容易导致疾病的入侵。经常感冒的老年人也要警惕心肌梗塞的发作。
最近由于气温骤降，63岁的林阿姨感冒了。一开始她没当回事，就给自己找了点感冒药。但吃了两天药，不仅感冒没有好转，还出现了咳嗽，咳嗽越来越厉害，有时还伴有胸闷、憋气等症状。林阿姨此时还以为是感冒，但症状更重。我怎么也没想到，那天傍晚凌晨左右，林阿姨突然觉得呼吸困难，无法呼吸。她的家人赶紧送她去医院，但她被诊断为心肌梗塞。医生说幸亏及时就医，采取了抢救措施，不然随时会猝死。
近年来，因感冒导致冠心病复发甚至急性心肌梗死的患者数量显著增加。一般心肌梗死主要表现为胸痛，但也有很多人和林阿姨一样，不会出现胸痛，属于无痛性心肌梗死，其发生率比较隐蔽，容易被忽视。如果不及时治疗，很容易导致心力衰竭和猝死。
普通感冒可能对健康影响不大，但对老年人来说就不一样了，尤其是冠心病患者。感冒通常是诱发或加重冠心病的重要因素。感冒可加重原有慢性支气管炎，影响肺通气功能，使心肌相对缺血缺氧，进而诱发或加重冠心病。感冒也是急性心肌梗死的诱因，因为感染可使动脉粥样硬化斑块变脆，气温骤降时血管收缩，可诱发斑块破裂，血液粘度增加可促进局部血栓形成，导致急性心肌缺血等意外。
季主任说，临床上，大约三分之一的急性心肌梗死患者在发病时没有表现出明显的“心痛”。急性心肌梗死的早期症状是心肌缺血，医学上称为心绞痛。但很多“心绞痛”患者并没有表现出胸痛，约三分之一的患者表现出身体其他部位的疼痛，如胸闷、气短、胀气、腹痛、恶心、头痛等。因为这些症状似乎与“心脏”无关，所以常被误认为是其他疾病。
对于抵抗力较弱或患有慢性病的老年人，感冒不宜自行用药，更不要说支持。最好及时去医院，查明原因后再治疗。冬季，老年人，尤其是冠心病患者，要注意以下几个方面预防冠心病的发作:防寒保暖，避免过度劳累，合理安排作息，保持良好的心情；选择合适的体育活动来增强体质，将锻炼时间定在晚上比较合适，避免从清晨到早晨这段心血管疾病发病率最高的时期；冠心病患者及高血压、高胆固醇、糖尿病等心脑血管疾病高危因素患者。，应坚持定期用药，根据医嘱定期检查，并及时调整治疗方案。
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