睡眠不好会引起什么症状 睡眠差会引起什么疾病
灵兰养生导语：不要认为睡眠不好最多影响白天的精神状态。其实长期睡眠不好，甚至可能会引发一些疾病。睡眠不好会导致什么疾病，比如白天嗜睡，相对来说比较轻，严重的情况下甚至会导致泌尿系统疾病和基础心脏问题，由此可见睡眠不好的影响真的很大，如果睡眠不好已经出现了，应该认真对待。一、睡眠差引起嗜眠病发作性睡病是一种神经性睡眠障碍，患者通常随时入睡，大部分时间做梦，很少进入深度睡眠。结果他们不能长时间保持清醒，很快又睡着了
不要认为睡眠不好最多影响白天的精神状态。其实长期睡眠不好，甚至可能会引发一些疾病。睡眠不好会导致什么疾病，比如白天嗜睡，相对来说比较轻，严重的情况下甚至会导致泌尿系统疾病和基础心脏问题，由此可见睡眠不好的影响真的很大，如果睡眠不好已经出现了，应该认真对待。
一、睡眠差引起嗜眠病
发作性睡病是一种神经性睡眠障碍，患者通常随时入睡，大部分时间做梦，很少进入深度睡眠。结果他们不能长时间保持清醒，很快又睡着了，体力也不能有效恢复。
另一种症状是突然摔倒，一个人在经历了强烈的情绪打击后突然晕倒，并迅速入睡，长时间无法醒来。睡眠麻痹和睡前幻觉也是发作性睡病的常见症状。
二、睡眠差引起心脏病
研究表明，时间表紊乱的人并不像大多数人想象的那样容易调整自己的身体。他们不仅脾气会变坏，而且患心脏病的几率也会更高。因为人体的生物钟不受光线和时钟的影响。特别是心脏等器官，不会因为白天休息了就调整到熬夜。因此，如果长期“黑白颠倒”，人们患心脏病的风险就会增加。
泌尿系统疾病
三、睡眠差引起泌尿疾病
在2011年5月的美国泌尿学会会议上，新英格兰研究所的学者对来自4145名中年男女的数据进行了回顾，发现以下信息:如果女性在5年内睡眠不好或睡眠不足，那么夜间起床或尿失禁的风险将增加80%~90%。42%的女性认为自己是不安分的睡眠者，而34%的男性属于这一类。研究人员得出结论，缺乏睡眠会导致炎症，从而导致一些泌尿问题。
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