按压大拇指催经的按法 怎样推大拇指可以催月经 教你四招改善月经情况
大曾养生导语：我们知道有很多方法可以帮助改善月经不调。有人说不吃药可以帮助自己改善月经。其实合理使用拇指可以达到促进月经的效果。那么如何推拇指可以促进月经呢？让我们一起做理解。第一，怎么推拇指可以催月经人体拇指下有一个穴位叫项。按压这个穴位可以帮助刺激腹部充血，改善腹部缺血。只要每天按压2-3次，每次按压100次，就可以帮助缓解腹部充血。当腹部充血时，月经自然会随之而来。为了更快更有效地调节月经，边肖建议服用一
我们知道有很多方法可以帮助改善月经不调。有人说不吃药可以帮助自己改善月经。其实合理使用拇指可以达到促进月经的效果。那么如何推拇指可以促进月经呢？让我们一起做理解。
第一，怎么推拇指可以催月经
人体拇指下有一个穴位叫项。按压这个穴位可以帮助刺激腹部充血，改善腹部缺血。只要每天按压2-3次，每次按压100次，就可以帮助缓解腹部充血。当腹部充血时，月经自然会随之而来。
为了更快更有效地调节月经，边肖建议服用一些大豆异黄酮，大豆异黄酮可以调节人体雌激素平衡，有效改善月经不调。比如GNC大豆异黄酮每粒含50mg大豆异黄酮，高于一般保健品，所以其改善月经不调的效果会更好。它是从非转基因大豆中提取的，原料安全健康。该产品自紫衣商城推出以来，得到了新老客户的认可和支持。有2985个客户对效果进行反馈。点击查看。
二、捏隐白点
这个穴位位于大脚趾的侧根，是太阴脾经起始处的穴位。刺激这个穴位可以增强脾胃功能，帮助调理气血，有助于达到补中益气的效果，所以可以改善月经量过多的问题。
第三，按血海点
这个位置在膝盖骨。按这个穴位1分钟，会有明显的酸痛感。所以如果有月经量太少的朋友，可以尝试每天按摩这个穴位3~5次，帮助改善问题。
第四，按关元点
关元穴位于小腹。如果有痛经，可以通过按压这个穴位来帮助改善。具体操作方法是手掌放在这个穴位上，做顺时针圆周运动。时间不宜少于5分钟，频率控制在每分钟80次，局部能感受到温暖的感觉。
怎么能推拇指催月经？以上小系列已经给大家做了简单的说明。如果你想好好利用一些物理方法来帮助你改善月经问题，不妨试试上面提到的这些方法，看看哪个更适合你。
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