为什么头不能朝北睡 睡觉头朝那最好 原来我们的睡姿会影响到健康

　　都有注意过睡觉时候身体的朝向吗？其实睡觉的时候身体的朝向是很重要的，这在风水上面也是有讲究啊。床位的摆放位置也是很重要的，所以一定不要忽视这个问题。

　　按房子坐落方向判断睡眠方向

　　我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西。另外，国外科学家主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。

　　如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

　　再者，地球自转的方向是自西向东，如果是头东脚西睡，正好是头的运动方向先于脚，对睡眠中的生物化学反映有安抚作用，也可以使人睡得更塌实。

　　总结起来，所以说东西向和南北向都可以，不过东西向睡时要头朝东；南北向睡时要头朝南。

　　睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。

　　人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。

　　睡觉的姿势：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

　　睡觉朝向风水禁忌

　　睡床床头宜靠墙，最忌四周皆为空

　　背后有靠是风水学中强调的一个重要原则，背后有靠也就是有靠山，基础稳固，并且容易得到贵人帮扶和领导赏识重用，这些当然会利于个人事业的发展。

　　所以，睡床的床头宜靠墙壁，并且是靠近远离厨房、厕所，相对安静的墙壁。睡床最忌四周无靠皆为空，孤零零的。

　　风水学认为这种睡床格局会导致人孤独无靠，人缘变差，基础不稳，容易失去人心众叛亲离。所以，在安置睡床的时候，最好避开这种格局。

　　床上宜平且整洁，床下最忌乱无章

　　保持睡床干净整洁的环境，不仅有利于减少细菌滋生，保持睡床的卫生，利于人的身体健康，同时还有利于维持人的良好运势。

　　睡床尤其要保持平整，不可有凹陷或隆起处，否则易使人运势动荡不稳。睡床下面的布置和卫生也很重要。不要以为睡床下的环境不容易看见就不关心风水布置，那可会在无形中影响人的运势和健康。

　　杂乱无章的床下环境，很容易滋生细菌。另外，杂乱的床下环境也会让人是非缠身。

　　横梁压顶要避免，床头不宜有悬灯

　　在风水学上，有“横梁压顶不吉”的说法。横梁压顶会给睡眠人的头部造成损害，比如容易造成头痛、头晕、失眠、神经衰弱等症状，所以，在安置睡床时应尽量避免这种格局。

　　床头上方有悬灯，被认为是横梁压顶的格局。另外，如果睡床上方有梁柱或管道通过也属横梁压顶的格局，不吉。