天麻最简单的吃法 天麻的这些吃法简单健康
六壹养生相信大家都知道，我们日常生活中有很多补品，天麻就是其中之一。很多朋友喜欢用它来滋养身体，它的营养价值也极高。你知道天麻粉到底吃什么，天麻有什么功效吗？让我们和边肖一起看看。
天麻粉的正确吃法是什么
1.天麻炖猪脑
天麻10g，猪脑1。先将猪脑洗净，天麻蒸熟，切片，放入炖锅中，用水炖。这道菜具有祛风开窍、疏通血管、滋补安神的作用。适用于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。一周两次，正规衣服也有效。
2.天马蛋
天麻2g，鸡蛋1个。打开鸡蛋，倒入碗中，用筷子搅拌，加入天麻粉，搅拌均匀，蒸熟的食物，每天一至两次。这个蛋清龙头可以滋补肝肾。可用于头晕、神经衰弱。
3.天马盛迪酒
天麻15克，生地15克，女贞子30克，枸杞子30克，黑芝麻15克，冰糖50克，白酒1000克。将前五种配料粉碎，装入布袋，装入容器。加入白酒，密封，文火煮沸，取出，冷却，浸泡14天，在药袋中加入冰糖。然后加入250克开水。此酒滋补肝肾，补精血，益气乌发。适用于腰膝酸软、头晕目眩、肾虚遗精、须发早白、肠燥便秘。饭前口服。每次10 ~ 20毫升，每日3次。
4.天马排骨火锅
原料:去皮鲜天麻200克，排骨750克，猪肉500克，薏米、草果、莲子、猪板油各50克，花菜250克，小白菜、平菇、花生油各100克，冰糖20克，姜末35克，料酒30克，猪头汤3000毫升。
做
天麻用温水浸泡30分钟，洗净，切片；除去草果，保留果皮；将薏苡仁清洗去杂；莲子用温水浸泡；排骨洗净沥干，用砍刀切成6-8厘米长的小块，放入沸水锅中煮，捞出沥干水分；用切肉刀将猪肉切成0.3厘米厚、6-8厘米长、4-6厘米宽的薄片；瓜瓤去皮，切成薄片；将花椰菜切成小花；将平菇撕成条状；洗白菜。以上原料除了药物和排骨，全部放入托盘备用。
将锅放在火上，加热花生油，在姜末煸炒几下，加入排骨煸成白色，加入猪板油、冰糖、精盐和料酒，搅拌均匀，加入猪肉汤煮沸锅，打散泡沫，倒入大锅，加入药物煮15分钟，即可食用。也可以用香油、味精、精盐准备调味盘，一人一盘，蘸汤或喝汤。
功效:排骨性味甘平，有滋阴养髓的功效。草果性辛温，入脾胃经，具有燥湿化痰、散寒止痛、消食化积的作用。薏苡性甘、性温、微寒，具有健脾利湿的功效。排骨、草果、薏米、莲子与天麻配伍，健脾燥湿，行气止痛，消食和胃，适用于虚寒、食滞、食欲不振、手脚冰凉、大便糖湿重等辅助食疗。
5、天马猪脑粥
材料:天麻10g、猪脑1、粳米250g。
烹饪方法
首先将准备好的猪脑用清水洗净，然后将猪脑和天麻一起放入砂锅中，然后加入粳米，再加入清水煮粥，粥和脑一起煮熟。
怎么吃，吃多少:每天早上吃一次温粥。
功能:天麻煮粥，能有效平肝祛风，行气活血。
适用范围:适用于高血压、动脉硬化、梅尼埃病及头风引起的头痛。
天麻的功效和作用
1、镇痛作用
大多数人都知道麻药中含有天麻，天麻制成的天麻注射液对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病性头痛、中毒性多发性神经炎有明显的镇痛作用。
2.镇静效果
一些医疗单位使用合成天麻素治疗神经衰弱和神经衰弱综合症患者，有效率分别为89.44%和86.87%。能抑制咖啡因引起的中枢兴奋性，增强戊巴比妥钠的睡眠时间效应。
3.抗惊厥作用
天麻对面神经痉挛、肢体麻木、偏瘫、癫痫有一定疗效。还能缓解平滑肌痉挛、心绞痛、胆绞痛。
4.降低血压
天麻可以治疗高血压。长期服用可平肝益气，益腰膝，强筋骨，增加外周及冠状动脉血流量，保护心脏。
5.明目益智
天麻还有明目和明显增强记忆力的作用。天麻对人脑神经系统有明显的保护和调节作用，并能增强视神经的分辨率。目前，天麻已被用作高空飞行员的脑保健食品或药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率81%。
通过文章的介绍，我们了解到天麻有几种正确的吃法。它可以煮粥和喝酒。也可以加入火锅。这些做法对人体大有好处。另外，你可以尝试按照文章提供的做法，为家人制作。
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