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西瓜 吃西瓜上火吗,吃西瓜会不会上火

导语:西瓜似乎是一种解毒清火的水果。然后有人说西瓜吃多了会生气。西瓜吃多了会生气。今天,我将揭晓答案:吃西瓜上火吗?西瓜:(适合):一款夏日清凉宝,凉凉的,甜甜的,好吃的。西瓜具有清热除

西瓜似乎是一种解毒清火的水果。然后有人说西瓜吃多了会生气。西瓜吃多了会生气。今天,我将揭晓答案:

吃西瓜上火吗?

西瓜:(适合):一款夏日清凉宝,凉凉的,甜甜的,好吃的。西瓜具有清热除烦、止渴解暑、舒中下气、治喉炎、利尿、治血痢、解酒的功效。(避免):一次不能吃太多西瓜,否则会引起消化不良或腹泻。

  

西瓜是夏季瓜果之王,含有多种维生素,如维生素A、B、C、蛋白质和矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等。果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸极其丰富,含水量高达96.6%,居所有瓜果之首,有“夏日瓜果之王”的美誉。

吃西瓜会便秘或是腹泻吗

一般来说,对于胃肠功能正常的人来说,多吃西瓜不会引起便秘或腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的人并不多,因工作压力、生活不规律等精神因素导致肠易激综合征的人也不多。于贵祥主任说,这些人多吃西瓜后经常会出现便秘或腹泻,因为西瓜的高渗透性很容易引起这些人胃肠功能动力学的变化。可见,“便秘腹泻”不是西瓜引起的,而是“胃肠功能不良”排在第一位,其次是“便秘腹泻”。所以对于西瓜,这些人最好少吃或者不吃,或者分几次吃,最好不要吃冰箱冷藏过的西瓜。

西瓜的功能

由于西瓜具有渗透、利尿的作用,于主任建议,咽喉痛、口疮、泌尿系统感染的人可以多吃,西瓜的利尿作用可以帮助这些人“降火”。此外,西瓜对高血压、肾功能差的人也有好处。

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