五味子茶 五味子茶的功效与作用及冲泡方法
养生小珊导语：五味子茶是一种中药保健茶。它是以五味子为主要原料，用废水酿造而成的健康饮料。它能使人体吸收丰富的营养，增强人体抗病和抗衰老的能力，对维护人体健康大有裨益。想了解更多五味子茶的功效，
五味子茶是一种中药保健茶。它是以五味子为主要原料，用废水酿造而成的健康饮料。它能使人体吸收丰富的营养，增强人体抗病和抗衰老的能力，对维护人体健康大有裨益。想了解更多五味子茶的功效，可以看下面的详细介绍，也写出五味子的冲泡方法与大家分享。
五味子茶的功效与作用
1.慢性病的预防
五味子茶最重要的作用是预防慢性病，改善人体健康，因为五味子茶可以强心护心，调节中枢神经系统，增强神经功能，还可以安神安神，预防和缓解神经衰弱，防止肝肾功能衰退，降低心血管疾病的发病率。
2.抗菌消炎
抗菌消炎作用也是五味子茶的重要功能，因为五味子茶中所含的五味子醇甲是一种天然的药用成分，可以清除人体内的大肠杆菌、结核杆菌、伤寒杆菌，抑制金黄色葡萄球菌、肺炎球菌的活性，防止它们在人体内繁殖，预防人体内的炎症。经常喝五味子茶可以明显提高人体的抗炎能力。
3.延缓衰老
五味子茶最重要的作用是延缓衰老，增强身体的抗衰老能力，因为它不仅能暖身，还能温肾壮阳，补中益气，增强人体的体质。五味子茶中所含的五味子乙素和黄酮类化合物被人体吸收后，还能增强人体的抗氧化能力，防止人体内自由基的产生，抑制人体内过氧化脂质的活性。能明显改善人体各种器官的功能，明显减缓人体衰老速度。
五味子茶的冲泡方法
冲泡五味子茶时，需要取五味子5克左右，直接放入干净的玻璃杯中，加入适量冰糖，用开水浸泡3~5分钟后直接饮用。或者直接取五味子五六克放入干净的砂锅中，加入适量清水，煮沸后煮沸5分钟左右。取出喝汤后，人体可以尽快吸收利用五味子中的营养成分。
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