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山楂 山楂对人体有哪些保健作用 山楂功效和作用有哪些

导语:山楂对人体有什么保健作用?相信很多朋友还不知道这个知识。让边肖告诉你。山楂对人体有什么保健作用?山楂又名红果,是典型的药用水果,具有生津止渴、健胃消食、活血化痰、助消化的作用;山楂

山楂对人体有什么保健作用?相信很多朋友还不知道这个知识。让边肖告诉你。

山楂对人体有什么保健作用?

山楂又名红果,是典型的药用水果,具有生津止渴、健胃消食、活血化痰、助消化的作用;山楂营养丰富,对人体有很多好处。我们来看看山楂对人体的保健作用。

山楂的保健作用

1.山楂可防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、提高心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿镇静的作用;

2.山楂酸还有很强的心脏作用,对老年心脏病也有好处;

3.它能刺激食欲,促进消化,特别是用于消除肉类停滞。山楂用于多种消化药物;

4.山楂具有活血化瘀的功效,有助于缓解局部充血,对跌打损伤有辅助作用;

5.山楂对子宫有收缩作用,孕妇临产时有刺激作用,可促进产后子宫恢复;

6.山楂中含有的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质,能阻断和减少自由基的形成,增强机体免疫力,具有抗衰老、抗癌的作用;

7.山楂具有平喘化痰、抑菌和治疗腹痛腹泻的功效。

温馨提示

通过以上介绍,人们对山楂有了一定的了解,山楂营养价值丰富,被制成各种食品,更方便人们食用,所以希望大家在生活中经常食用

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