金桔的禁忌 金桔的食用禁忌
汤老师在养生导语：到了秋末，金橘大批量上市的时候了。黄灿灿的圆圆的金橘，似乎很开胃。但是你知道，金桔是禁止吃的。让我们和边肖一起看看。金桔禁忌1.金橘含有大量的果酸，食用金橘前后一小时内最好不要喝牛奶或其他富含蛋白质的
到了秋末，金橘大批量上市的时候了。黄灿灿的圆圆的金橘，似乎很开胃。但是你知道，金桔是禁止吃的。让我们和边肖一起看看。
金桔禁忌
1.金橘含有大量的果酸，食用金橘前后一小时内最好不要喝牛奶或其他富含蛋白质的食物。这是因为蛋白质遇到果酸后会凝结，这种凝结不易被人体消化。如果经常出现这种情况，会导致腹胀等现象。
2.空肚子大的时候不要吃金橘。金橘含有大量的果酸。如果在空的肚子里吃金桔，尤其是肠胃不好的人，会引起胃部不适，甚至加重胃病。
3.咳嗽发生时，金橘茶最好不要放糖。众所周知，金橘具有润喉、润肺、止咳等功能。，所以很多感冒咳嗽的人都会用金桔泡茶。这个时候不要放糖，可以放点蜂蜜，因为糖太多容易产生痰。
4.脾虚气虚者不宜吃金桔。糖尿病人，牙龈肿，脾胃虚弱，气虚等。不应该吃金橘。
5.每天最多吃3个金橘。研究发现，每天吃三个金橘可以满足每天对维生素C的需求，所以不要一次吃太多金橘，否则体内草酸等物质的代谢会增加，对牙齿和口腔有害，容易出现结石。
金桔的贮藏技巧
金橘应储存在通风干燥的地方。
边肖介绍后，你对金桔的食用禁忌和贮藏技巧有深入了解吗？平时吃金桔的时候一定要适量，避免暴饮暴食。
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