银杏果最简单的吃法 银杏果简单的两种美味做法
任博士健康养生导语：银杏是一种非常有用的中草药，也是一种药食同源的食物。所以用银杏可以做出很多好吃的菜，吃的方法也很多。而且生产出来的大部分食物都很有营养，不影响味道鲜美。今天边肖也为大家准备了两个好的做法。银杏银耳汤成分:两个银耳和10个银杏调料:桂圆肉3个，枸杞一把，芡实一把，甜豆
银杏是一种非常有用的中草药，也是一种药食同源的食物。所以用银杏可以做出很多好吃的菜，吃的方法也很多。而且生产出来的大部分食物都很有营养，不影响味道鲜美。今天边肖也为大家准备了两个好的做法。
银杏银耳汤
成分:两个银耳和10个银杏
调料:桂圆肉3个，枸杞一把，芡实一把，甜豆适量，清水1000 ml
制造步骤:
1.准备好所有的食材。
2.将银耳用清水浸泡20分钟，用剪刀将银耳根部剪掉，撕成小花。
3.锅里放足够的水，把所有的食材清洗干净，倒入。
4.高压锅按“熬筋”按钮。
5、30分钟后，当蒸汽耗尽时，打开盖子，趁热加入甜豆，搅拌均匀，盖上盖子，继续炖5分钟。
6、一锅又粘又滑又甜又有营养的银杏果穗汤可以和家人分享！
吃这种食物可以滋阴润肺养胃，而银杏果有温肺益气、止咳平喘的功效，但要注意不能一次吃太多。
银杏甜汤圆
练习:
1.银杏果烤25克，磨成粉，用鸡油煮，面粉炒黄，黑芝麻炒熟，捣碎。
2.将蜂蜜压成泥，加入白糖、银杏粉、黑芝麻、鸡油、炒面，揉成馅。
3.将糯米粉混合均匀，分成小球，用馅料包饺子。
4.锅里的水开了，把饺子放在锅里，用文火煮，直到它们浮在水面上3-5分钟。
银杏含有多种营养元素，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等多种微量元素，具有良好的抗菌、杀菌作用。
以上是对银杏汤和银杏汤圆做法的介绍。相信现在大家都很理解了。这两种做法都是比较简单的做法，非常适合我们在家里饿的时候自己动手，能很好的满足我们的口味，营养价值也很好。
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