牛奶果 牛奶果是什么 牛奶果的功效和营养

很多朋友都不熟悉奶果。其实奶果也是一种常见的食物，奶果不仅非常好吃，而且营养价值和药用价值都很高。在生活中经常吃一些牛奶水果对我们的身体也非常有益。我们一起来看看。

原产拉丁美洲，会呈现出紫红色、黑紫色、淡绿色等多种颜色。感觉就像你手里的橡皮球。无论切叶、切果、切枝，都会溢出奶一样的白奶，这就是“奶果”这个名字的由来。

奶果属于桑科无花果，是野生植物上的一种果实。近年来发展成为兼具观赏价值和保健功能的小杂果。奶果植物属于落叶灌木，株高30 ~ 100 cm，茎黄绿色，叶脆硬粗糙。

奶果的独特之处在于，无论是切叶、切果还是切枝，都可以像牛奶一样溢出白奶，这就是奶果这个名字的由来。牛奶果适应性强，不选择土壤，耐明暗，耐寒，低温-15℃左右，病虫害少，栽培管理粗放，枝条柔软，易造型。是制作盆景的绝佳材料。

奶果营养丰富，脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李子。含糖量13%，根和果实可入药，补血，缓解气血不足，对改善体质虚弱有很好的效果。

奶的根和果可入药，补血、奶、收敛；治疗红白痢疾、淋证、癌症、缺乳、痔疮、疲劳、黄疸、消化不良。对补血、提高免疫力、增进食欲、缓解消化不良有好处。此外，疲劳后吃牛奶水果可以帮助我们缓解疲劳。

相信大家通过以上介绍，对奶果这种食物有了一定的了解。我们可以知道牛奶水果很好吃，有很好的保健效果。经常吃一些牛奶水果也可以帮助我们补充各种营养，所以我们可以在生活中经常吃牛奶水果。