夏季对抗暑热的13个小知识
刘叔健康养生导语：13个抵御夏天炎热的小贴士:努力工作，多喝水。在夏天炎热的天气里，人体会有很多不适。那么，如何平稳、健康、快乐地度过夏天呢？然后需要注意一些常识。夏季中暑主要是由于高温辐射源和体内缺水造成的，要预防这种情况的发生。多喝水不要硬喝，多喝温水。下面的网络编辑会让你详细介绍很多夏天的健康知识:1.饮用水:喝酒的时候
13个抵御夏天炎热的小贴士:努力工作，多喝水。在夏天炎热的天气里，人体会有很多不适。那么，如何平稳、健康、快乐地度过夏天呢？然后需要注意一些常识。夏季中暑主要是由于高温辐射源和体内缺水造成的，要预防这种情况的发生。多喝水不要硬喝，多喝温水。下面的网络编辑会让你详细介绍很多夏天的健康知识:
1.饮用水:
喝酒的时候要慢慢喝，渴了不要使劲喝；要喝温水，不要喝冷水；饮水要定期进行，不要等口干；要喝开水，不要喝生水；要喝新鲜的温水，不要喝“陈”水；也可以多喝些含少量盐的温水。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/renqun/211385.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论