幼儿夏天养生必知
艾脉堂禅境导语：儿童在炎热的夏季，颈部、臀部和腋窝容易长痱子，但由于年龄太小，在幼儿时期不能完全表达自己的意愿，长痱子的地方父母也不能及时发现，从而延误治疗。而且孩子在夏天比较活跃，出汗比较多，这让家长更加注意孩子的个人卫生，及时饮水。夏季儿童健康知识:夏天，孩子们需要更多的水，孩子们喜欢喝含糖和添加
儿童在炎热的夏季，颈部、臀部和腋窝容易长痱子，但由于年龄太小，在幼儿时期不能完全表达自己的意愿，长痱子的地方父母也不能及时发现，从而延误治疗。而且孩子在夏天比较活跃，出汗比较多，这让家长更加注意孩子的个人卫生，及时饮水。
夏季儿童健康知识:
夏天，孩子们需要更多的水，孩子们喜欢喝含糖和添加剂的饮料。喝多了对他们的牙齿不好。夏天，父母应该督促孩子多喝温开水，给孩子挤果汁是个不错的选择。
夏天炎热干燥，夏天是生产水果和蔬菜的季节。家长要注意孩子的饮食，冷藏时不要多吃水果蔬菜，容易造成幼儿肠道功能障碍。
婴儿喜欢在夏天午睡，但午睡时间不宜过长。
夏季儿童健康饮食:
孩子夏天不能吃太多，尤其是晚上。如果他们晚餐吃得太多，睡觉时不会消化，因为他们的脾胃受损。
孩子夏天容易厌食，不能吃东西。父母可以让食物味道鲜美，引起食欲，也可以少吃，多吃软的，像各种汤和凝，容易消化。
虽然夏天是吃瓜果的季节，但孩子对身体机能没有概念，不能掌握吃瓜果的量。家长要注意不要让孩子吃太多瓜果。
孩子夏天的饮食应该是新鲜无损的食物。
夏季儿童的家长应注意健康:
夏天蚊子多，家长用蚊香要注意室内空气流通。
夏天阳光很强，所以父母在烈日下玩耍时要注意不要被晒伤。
西瓜是夏天最爱吃的水果之一，是夏天散热的好产品。不过现在西瓜凉了，夏天孩子不要吃太多西瓜。
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