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春季养生菜 土豆炖牛肉

导语:土豆200-300克,盐和胡椒。练习:1.把土豆去皮,切成小块。牛肉切好后,放入沸水中煮10分钟,捞出洗净;2.锅加热后,倒入油,加热。将土豆块翻炒至表面微黄;3.将牛肉块放入油锅中翻炒,加入土豆和清水,小火煨1-2小时,直至牛肉变嫩,土豆成熟,加入盐和胡椒调味。

土豆200-300克,盐和胡椒。

练习:

1.把土豆去皮,切成小块。牛肉切好后,放入沸水中煮10分钟,捞出洗净;

2.锅加热后,倒入油,加热。将土豆块翻炒至表面微黄;

3.将牛肉块放入油锅中翻炒,加入土豆和清水,小火煨1-2小时,直至牛肉变嫩,土豆成熟,加入盐和胡椒调味。

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