冬春吃葱人轻松
乔瑶瑶导语：俗话说:“吃洋葱往往让人放松。”我们改进了一下:“冬天和春天吃洋葱很容易。”冬春是指春天刚开始后的一段时间。这时虽然已经是立春，但由于冬天阴寒，春阳之气未能顺利上升。人与天地相连，人的阳气处于上升但难以上升的状态。洋葱具有温阳的功能，此时食用可以帮助杨琪崛起。其实在冬末春初，这一时期的
俗话说:“吃洋葱往往让人放松。”我们改进了一下:“冬天和春天吃洋葱很容易。”冬春是指春天刚开始后的一段时间。这时虽然已经是立春，但由于冬天阴寒，春阳之气未能顺利上升。人与天地相连，人的阳气处于上升但难以上升的状态。洋葱具有温阳的功能，此时食用可以帮助杨琪崛起。
其实在冬末春初，这一时期的洋葱是一年中最丰富、最嫩、最香、最美味的。葱白含有多种营养成分，主要包括蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、维生素C以及钙、镁、铁等矿物质。人们吃大葱或用小葱作为调味品，既能增加营养，又能增强体质。因为冬春交替时，细菌病毒滋生，不注意就容易患传染病，感冒发病率增加，胃病、慢性腹泻、关节痛也会变得严重。洋葱本身的辣味来自一种挥发油，这种挥发油的主要成分是二烯丙基硫醚，具有杀灭葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌和结核杆菌的作用，尤其是杀灭痢疾杆菌和皮肤真菌，被称为洋葱大蒜杀菌剂。
冬春适当多吃些葱，能预防冬春季节的多发病、流行病，或改善病情。经常吃葱的人，发生高血脂、高血糖、高血压的概率降低。葱还有增强纤维蛋白元溶解的作用，因此，它还能减少和避免心脑血管中血栓的形成。
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