护肤化妆的正确步骤 学会这些化妆技巧变靓女

首先，护肤和化妆的正确步骤

润肤霜/面霜或化妆水

完美的妆容离不开前期的基础粉底，皮肤补水也不会掉妆。所以每天化妆前都要做好基本的保湿工作。润肤霜/面霜和妆前乳影响整体妆容的贴合性和自然度。如果妆前乳足够滋润，可以省略润肤霜/面霜的步骤。记住，如果要涂防晒霜，这一步要放在保湿霜/面霜之后或者粉底之前。

基础

打底完成后，上妆的第一步是涂粉底液。如果需要自然淡妆的效果，可以直接用手或者专业的粉底刷涂抹。在特别需要统一肤色的地方，如鼻子两侧、嘴角等，可以用化妆棉修饰；如果需要完美的遮盖力，可以用专业的粉底刷将粉底均匀的扫在整个脸上，再扫两层来保证遮盖力，比如痘痘、痘印或者斑点。

遮瑕膏

敷完粉底，看看脸上有哪些瑕疵需要矫正。多次少量挤出豆类，局部涂抹遮瑕膏遮盖。用散粉/蜜粉定妆很重要，能让粉底和涂遮瑕的脸持久，让皮肤看起来更完美，为后面的化妆步骤做好准备。用绘画或粉扑的方式在脸上涂少量粉末，用刷涂或按压的方式均匀覆盖。注意不要一次涂太多粉。

散粉/蜜粉定妆

化妆设置很重要，可以让粉底和涂了遮瑕的脸持久，让皮肤看起来更完美，为后面的化妆步骤做好准备。用绘画或粉扑的方式在脸上涂少量粉末，用刷涂或按压的方式均匀覆盖。注意不要一次涂太多粉。

第二，新手必须学习的化妆步骤

技巧1:用眉笔顶端加强眉尾

眉形可以用眉粉描绘，而眉尾一般比较稀疏，可以用眉笔顶端加强眉尾的位置，用眉笔做出来的线条感可以让你更加自信。

技巧2:用染眉膏涂抹整个眉毛

如果用眉笔勾勒出来之后不画眉毛，会很不自然。所以把眉染膏均匀的涂在眉毛上，注意先涂后涂，这样可以降低眉毛的色度，营造出亲切感。

技巧3:涂眼影，整个眼窝涂粉红色

粉色珠光眼影会让你的笑容更甜美，更有亲和力。因此，边肖选择用这个眼影来提亮整个上眼睑。

注意不要走得太远，否则你的眼睛会肿起来。

技巧4:用棕色画眼线

这里不需要眼线，也不需要眼线，用锥形眼影棒蘸少量棕色眼影就可以了，把整个眼线都画满。

这种涂抹眼线笔不仅会让你放大更自然。

三、护肤的方法和步骤

1.卸妆

第一步是针对喜欢画彩妆的人。先蘸上适量的卸妆水，将脸上的彩妆全部去除，方便清洁。

2.清洁

首先护肤的第二步是清洁，就是用适合自己皮肤的洗面奶，用洗面奶去除脸上的污垢。

洗脸很重要。如果不够干净或者太干净，就会长痘痘。正确的洗脸方法是用温水洗脸，让毛孔完全张开，然后用洗面奶清洗，按摩。其中洗面奶起着至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或清洁不足。如果不能选择，可以直接使用美容院常用的橙花氨基酸洗面奶，温和亲肤，能有效清洁皮肤。适合各种肤质，任何人都可以使用，避免选错洗面奶。

3.调节

第三步是条件作用，这一点往往被很多人忽视。调理就是每周做两次面膜，可以帮助去除多余的角质和死皮，控油补水，让皮肤更加细腻光滑。

4.色粉

第四个是皮肤调色。很多人对皮肤调色的理解是补水，可以用手拍在脸上。其实这是不对的。其实爽肤水除了补水，还起到了二次清洁的作用，可以清洁保存。

5、保湿

爽肤后，是第五步保湿。用爽肤水补水后，用一些乳液来滋润皮肤，这样保持皮肤的水油平衡，皮肤会变得非常细腻光滑。

6.保护

第六步是通过穿上一层衣服来保护皮肤，也就是保湿后用粉底液保护皮肤，防止彩妆和外界污垢直接接触皮肤，同时掩盖乱七八糟的想法。

7.化妆品

最后一步是根据自己的需要来决定。如果喜欢化妆，可以用粉底液后给自己化妆，让自己更有魅力。

第四，如何妥善护肤

1.睡眠是最好的保养方法。我们知道每天晚上从晚上10点到早上5点是皮肤新陈代谢的最佳时间，所以这个时间也是皮肤细胞修复的最佳时间。所以尽量不要熬夜太晚，多睡觉。

2.睡前一小时做一个简单的补水或美白面膜。然后利用皮肤在夜间的吸收，让营养物质更容易被皮肤细胞吸收。第二天早上醒来，皮肤会很滋润。

3.早上起床后，喝一杯开水或蜂蜜柠檬水，促进皮肤毒素的排泄。经过一夜的新陈代谢，喝完水，皮肤上的废物就可以迅速排出。让皮肤立刻焕发光彩。

4.每天至少吃一个西红柿，富含维生素C的水果也是必不可少的。西红柿含有大量的维生素C，不仅能补充人体所需的维生素，时刻保持皮肤白皙，还能抑制黑色素的形成和沉积。

5.一定要有正确的清洁皮肤的方法。再次清洁皮肤时，在洗脸的盆子里放一点醋，和清水混合，可以去角质，使皮肤光滑，但切记不要直接在脸上抹醋。

6.卸妆时一定要仔细清洁脸上的妆容，不要留在皮肤上，否则容易造成毛孔堵塞。之后要用爽肤水、乳液、眼霜、精华等日常护肤品。

7.多吃水果蔬菜，补充身体水分。滋阴不是单纯的喝开水，而是少吃辛辣、高盐、油炸的食物。食物温度不冷不热，心情不错。多吃猪蹄、鱼冻、银耳、鸡软骨等等。平时喝水，最好以蔬菜汤或茶的形式，可以更好的保持体内水分。补充和食用后，要有平稳的新陈代谢和良好的前后循环，才能真正做好滋补工作。化妆品要适度使用，不要依赖护肤品。护肤品经常在一个牌子下卖。最重要的应该是内部调整。对于我们的内脏来说，脸只是一个外周器官。如果每天用各种护肤品刺激它，只会适得其反。

8.保持一个干净的胃肠循环，会让肠胃通畅，和排泄有关。因此，痤疮与便秘密切相关。在医生的经验中，胃肠问题与其中大多数密切相关。大多数严重的疾病都是由胃肠道问题引起的。