小米酥营养作用 小米酥的做法
养生龙奶奶导语：小米味甘，具有通便、降血糖、止渴、补气养血的作用。特别适合大病初愈的人群。妇女和儿童在日常饮食中也应多吃小米。小米脆片的生产方法简单，营养价值高。下面小系列就简单介绍一下小米脆片的营养功能和制作方法。希望对大家有用。 小米蛋糕的制作方法是什么1.准备小米100克，洗净后泡好，放入微波
小米味甘，具有通便、降血糖、止渴、补气养血的作用。特别适合大病初愈的人群。妇女和儿童在日常饮食中也应多吃小米。小米脆片的生产方法简单，营养价值高。下面小系列就简单介绍一下小米脆片的营养功能和制作方法。希望对大家有用。
小米蛋糕的制作方法是什么
1.准备小米100克，洗净后泡好，放入微波炉中4、5分钟，蒸成小米饭；
2.小米饭加入适量面粉、芝麻糊、清水揉成面团备用。
3.不断地将面团打烂，使小米和芝麻酱充分均匀分布；
4.用保鲜膜包好，醒来20-30分钟；
5.可以利用觉醒的20-30分钟准备麻将陷阱:在70g芝麻酱中加入50g糖，搅拌均匀；
6.再次进入微波炉3或4分钟，让糖充分融化，搅拌均匀成光滑的芝麻酱馅；
7.将醒后的面团擀成中间略厚，圆周较薄的薄饼；
8.将麻将均匀的摊在面团上；
9.像包子一样包好，捏紧；
10.慢慢把包子压成长方形；
11.将剩下的芝麻酱馅加入1茶匙色拉油中拌匀，然后取一半均匀的撒在面团上；
12、折叠成30%，捏紧；
13.再轻轻长成一个形状，把剩下的芝麻酱馅铺上去；
14.再折叠成30%；
15.最后卷成方块，参考锅的大小；
16.烧热锅，转小火，放入面条，开始煎饼；
17.中间翻多次继续翻，两边烧成金黄色；
18、出锅，切成自己喜欢的形状，盘。
以上介绍了小米脆片的营养作用，小米脆片的制作方法是否很简单。小米酥是休闲旅游的最佳食品。再次提醒大家，起床时间一定要充足。使用锅煎饼时，用小火不断翻动，否则会很快烧糊锅。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/renqun/188749.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论