女人尿多是什么原因 尿多是肾虚吗

第一，为什么女性小便多

1.尿量增加:尿量增加时，排尿次数也会相应增加。在多喝水、吃西瓜、喝啤酒等生理条件下，由于进水增加，尿量增加，排尿频率增加，导致尿频。病理状态下，如部分糖尿病、尿崩症患者多喝水、多排尿、多排尿次数，但没有排尿不适的感觉。

2.炎症刺激:膀胱有炎症时，泌尿中枢处于兴奋状态，导致尿频，尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的重要症状，尤其是急性膀胱炎和结核性膀胱炎。其他疾病，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、儿童阴茎慢性皮炎、外阴炎等。，会引起尿频。在炎症的刺激下，尿频、尿急、尿痛常同时发生，称为尿路刺激，俗称“三尿”。

3.非炎性刺激:如泌尿系结石、异物等，通常以尿频为主要表现。

4.膀胱容量减少:如膀胱占位病变、孕期子宫压迫增加、结核性膀胱挛缩或较大膀胱结石等。

5.精神神经病性尿频:尿频仅见于白天或夜间入睡前，多见于精神紧张或癔症患者。这时也可能伴随着尿急和疼痛。

第二，女人总是因为肾虚想小便吗

1.我一直想尿尿，但是每次尿量都很小

如果一个女人老是想小便，但是每次小便的量都很小，有时候甚至会有排尿的感觉，但是不能排尿，就要考虑膀胱炎了。这是因为在炎症的影响下，膀胱不断受到刺激，无论排泄多少尿液，都会让我们产生尿不尽的感觉。

膀胱炎也分为急性和慢性。急性膀胱炎排出的尿液浑浊，有时甚至出现血尿。慢性膀胱炎可引起长期尿频尿急。但是膀胱炎很少引起高烧。

2.排尿次数增加，尿液总量大大增加

经常排尿，每次尿量都不小，导致全天总尿量增加。要考虑三种疾病:肾结核、肾囊肿、尿道炎。

其中肾结核是结核杆菌进入肾脏引起的。刚开始只是让人感觉发热乏力，后来会尿频尿急尿痛。这是一种严重的疾病，有死亡的危险。肾囊肿是一种病因不明的疾病，可引起肾功能不全和高血压。长此以往，就会出现肾虚。

3.白天还可以，晚上开始尿频

一般来说，健康人晚上小便不会超过两次。年轻人晚上的尿量占一整天的三分之一到四分之一，六十岁以上的占一整天的一半。一旦明显超过上述标准，应考虑夜间尿频。

有这种现象的女性首先要考虑肾功能不全。一般来说，当肾功能不全达到第三阶段时，就会出现尿频。如果继续发展下去，患者往往会少尿，头晕，乏力，面色苍白等等。慢性肾炎、高血压、糖尿病患者应警惕。

第三，女人总是想小便怎么办

足部按摩

涌泉穴直接通肾经，脚心的脚泉穴法是浊点下降的地方。经常按摩涌泉穴，益精益肾，强身健体，防止早衰，疏肝明目，促进睡眠。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定疗效。

每天睡前用温水泡脚，然后用手互相搓揉。用左心按摩右脚，右心按摩左脚，每次100次以上。热搓脚是可取的。此法具有补肾滋阴降火的功效，对女性常见的虚热有较好的疗效。

腰部按摩

手掌搓到发热后，分别放在腰部，上下按摩腰部，直到感觉发热。早晚都可以重复，每次200次左右。这个运动可以补肾益气。双手握拳，用两拇指掌关节凸出部分自然按摩腰部，向内做圆周旋转按摩，逐渐发力至酸痛好，连续按摩10分钟左右，早晚各一次。尿液可以清除体内毒素，但有些人小便很多，需要注意。

4.女人小便后应该擦吗

大多数女人没有卫生纸是上不了厕所的。不过前阵子有传言说是妇科病的潜在危险因素。因为很多卫生纸都是回收的，里面含有大量的细菌，用纸巾擦的次数太多了。细菌很容易在阴道内停留和繁殖。最好的办法就是尿完什么都不用，每天换内裤就好。

事实上，女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，但如果不擦拭，可能会导致外阴和泌尿系统感染。所以小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确的方法。当然也要提倡勤换内衣。

擦拭，不会引起阴道炎

阴道是与外界相通的结构，不可能绝对无菌。而阴道靠的是自身的净化作用，可以抑制致病菌的繁殖，保护阴道的健康。乳酸菌是正常阴道菌群中的优势菌群，乳酸菌的代谢产物能使阴道在弱酸性环境中的pH值保持在3.8-4.4之间，从而抑制其他细菌的生长，这就是阴道的自净。在这种状态下，即使是可能引起细菌性阴道炎的阴道加德纳氏菌，也不会因为数量少、繁殖慢而致病。正是因为这种自净作用，环境中的少量细菌，或者擦拭外阴时通过卫生纸污染到阴道口的少量细菌，都不会对阴道健康造成很大威胁。

擦拭，有利于预防尿路感染

由于女性尿道比男性更短更直，女性会阴皮肤褶皱更深更多，在尿道口繁殖的细菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱炎症。根据国外资料，在20-50岁的患者中，女性尿路感染的发病率是男性的50倍。据世界卫生组织统计，女性尿路和生殖道炎症约有50%-60%是由下半身不洁引起的。

预防尿路感染最有效的方法是正确清洁。如果小便后不及时擦干，残留的尿液会使内裤非常潮湿，为各种细菌提供了合适的滋生环境。这些细菌的生长繁殖很容易引起泌尿系统炎症。

此外，如果小便后外阴没有擦拭干净，除了泌尿系统容易感染外，尿液的局部浸润也可能引起外阴炎、外阴湿疹等疾病。所以，小便后及时擦干是一个很好的卫生习惯，关键在于选择合格安全的卫生纸。