男性养生：补肾多吃这6种肉 提高男人战斗力
艾脉堂禅境导语：男性健康:补肾，多吃这6种肉，提高男性战斗力羊肉《本草纲目》里把羊肉和人参相提并论，认为羊肉是温补强身的最佳肉食。现代营养学也证明了这一点。羊肉营养丰富，含有微量性激素，有壮阳作用。男性健康:补肾，多吃这6种肉，提高男性战斗力注意:但羊肉最好不要和醋、茶一起吃，会降低壮阳效果，产生鞣酸
男性健康:补肾，多吃这6种肉，提高男性战斗力
羊肉
《本草纲目》里把羊肉和人参相提并论，认为羊肉是温补强身的最佳肉食。现代营养学也证明了这一点。羊肉营养丰富，含有微量性激素，有壮阳作用。
男性健康:补肾，多吃这6种肉，提高男性战斗力
注意:但羊肉最好不要和醋、茶一起吃，会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白，导致便秘。
男性健康:补肾，多吃这6种肉，提高男性战斗力
驴肉
“天上龙肉，地上驴肉”。这句话足以表达驴肉的鲜美味道，口感细腻，是一种高蛋白低脂肪的肉类。中医认为驴肉具有补气养血、滋补肝肾的作用。
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注意:成年男性常吃驴肉，可有效改善肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
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胆怯
鹌鹑肉脆嫩可口，营养成分也很丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有必需氨基酸和无机盐。是补肾壮腰膝的最佳补品。
男性定期消费可以提高精力和性欲。
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狗肉
狗肉性温，有一定的补肾壮阳、暖胃健脾的功效。在寒冷季节吃狗肉，还可以防寒，同时可以改善和治疗阳痿早泄。
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鸽你肉
鸽子是一种繁殖能力很强的动物。鸽你肉和鸽子蛋富含蛋白质、软骨素、维生素和铁。多吃有补肾填精、温阳益气的功效。
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泥鳅
泥鳅含有大量的蛋白、铁、维生素等物质。具有补中益气、补肾生精的作用。男性常吃可以滋补强身、增强体力，提高性功能哦。
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