两性健康 两性健康养生需警惕 必知如何正确过性生活
养生桃桃导语：性别健康需要警惕，知道如何正确地过性生活一、性生活最基本的两个反应就是血管充血以及肌肉强直。肌肉酸痛就是肌肉强直的后果。因此，同房后肌肉酸痛属正常生理反应，会很快消失，对身体无不良影响，不必过于担心。首先，性生活的两个基本反应是血管充血和肌肉僵硬。肌肉酸痛是肌肉僵硬的结果。所以合租后肌
性别健康需要警惕，知道如何正确地过性生活
一、性生活最基本的两个反应就是血管充血以及肌肉强直。肌肉酸痛就是肌肉强直的后果。因此，同房后肌肉酸痛属正常生理反应，会很快消失，对身体无不良影响，不必过于担心。
首先，性生活的两个基本反应是血管充血和肌肉僵硬。肌肉酸痛是肌肉僵硬的结果。所以合租后肌肉酸痛是正常的生理反应，会很快消失，对身体没有不良影响，不用太担心。
性别健康需要警惕，知道如何正确地过性生活
二、纵欲，不仅仅只是针对于男人而言，女人纵欲同样会对身体健康造成影响，不仅会影响到女性的睡眠与休息，还容易引发女性月经失调、经期延长。
二、放纵，不仅对男性如此，对女性也是如此，会对她们的健康产生影响，不仅影响女性的睡眠和休息，还容易导致女性月经失调，经期延长。
性别健康需要警惕，知道如何正确地过性生活
三、据了解服用避孕药会引起乳房压痛、溢乳、阴道炎、头痛等生理变化，可间接影响性欲。避孕药带来的外来激素导致激素水平的波动和不稳定，也会直接影响性欲和性反应。
性别健康需要警惕，知道如何正确地过性生活
第四，有的人在做爱后就迫不及待的想小便，有的人在做爱后就尿不出来了，哪怕是想尿尿。这是因为性生活期间，膀胱括约肌紧张程度减轻，导致疲劳排尿，这是正常的。
性别健康需要警惕，知道如何正确地过性生活
五、单身出现“性梦，并不是一种病态的表现，不必太过紧张。这主要是因为单身女性多存在较强的性欲和对异性的思慕，而条件所限，导致没有机会宣泄不断涌现的性冲动所致。
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