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春季养生美容养颜茶 喝出魅力健康好肤质

导语:玫瑰蜂蜜茶制作方法:将水放入锅中煮沸,然后放入红茶包中,冲泡5分钟左右,然后将玫瑰放入红茶中搅拌,然后转小火,然后关火,最后加入柠檬片,然后在水温达到可饮用时加入适量蜂蜜。功效:这种茶可以帮助人体促进新陈代谢,具有护肤的功效。长期饮酒也有助于减肥和消除脂肪。薏米茶制备材料:炒薏米10g

玫瑰蜂蜜茶

制作方法:将水放入锅中煮沸,然后放入红茶包中,冲泡5分钟左右,然后将玫瑰放入红茶中搅拌,然后转小火,然后关火,最后加入柠檬片,然后在水温达到可饮用时加入适量蜂蜜。

功效:这种茶可以帮助人体促进新陈代谢,具有护肤的功效。长期饮酒也有助于减肥和消除脂肪。

薏米茶

制备材料:炒薏米10g,鲜荷叶5g,山楂5g。

制作方法:将所有材料用清水洗净,放入锅中,加入适量清水,煮沸几分钟。

功效:长期饮用可淡化面部黑斑,美白肌肤,因为薏米含有大量维生素B1和B2,有助于促进新陈代谢。

花梨红枣蜂蜜茶

准备材料:梨、红枣、生姜、蜂蜜。

制作方法:先将梨切片,红枣去核切片,生姜切片,放入锅中煮几分钟。不那么热的时候,加适量蜂蜜。

功效:梨清火润肺,红枣养血。这种茶对女性有好处,滋养皮肤,养血养生。

枸杞茶

准备材料:红枣、桂圆、枸杞。

制作方法:红枣、桂圆、枸杞洗净,锅内放1000 ml水,加入红枣、桂圆、枸杞。大火煮沸后,小火慢炖,加入适量红糖,将红枣煮至软烂。

功效:红枣、桂圆都是补血益气的食物,枸杞能滋补肝肾、明目润肺、抗衰老。桂圆红枣茶煮的时候加一点枸杞,可以增加甜度和营养。现代科学证明,枸杞有助于保肝、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强子宫。

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