养身保健 女性中医养生保健最靠谱 让你一直美下去的中药选择

三七(中药养生)

因为女生每个月总有那么几天，总需要补血。三七作为第一个补血的中药，甚至被认为是最珍贵的中药之一。因为三七的功效和人参差不多，有的功效甚至超过人参，可以扩张人体血管，有效降低血管阻力，增加心脏输出量，减缓心率。和营养一起炖，对女性来说是很大的补品。

何首乌。中医养生

作为藤本植物，何首乌。有一种奇特的外观，但它的养生效果很好。其根块可以起到滋补方剂和抗衰老剂的作用，促进人体红细胞和神经细胞的生成，对治疗神经系统疾病有很好的辅助作用。还具有增强人体免疫力、促进胃肠蠕动的作用。对于爱美的女性来说，其显著的抗氧化作用非常受欢迎。

中药养生黄芪

黄芪味甘温和，含有多种微量元素等成分，能提高机体免疫功能，延缓人体细胞寿命，从而起到延缓衰老的作用。黄芪对心脏有很强的收缩功能，保护心脏器官，同时能增强人体记忆力，保护脑组织。