当前位置:时珍养生网>人群养生>正文

平时多喝浓茶危害大 普及喝浓茶的坏处

导语:茶是中国的一种古老的饮料,许多人用它来提神。茶叶中含有许多人体必需的微量元素,如钙、钠、锌、锰、磷等。然而,喝更多的浓茶对健康有一定的影响。下面是普及浓茶的坏处,让你对喝茶有更多的了解。缺点1:对胃有刺激浓茶中咖啡因和茶碱浓度很高,容易引起胃壁细胞分泌过多,从而增加胃酸。胃酸过多会刺激

茶是中国的一种古老的饮料,许多人用它来提神。茶叶中含有许多人体必需的微量元素,如钙、钠、锌、锰、磷等。然而,喝更多的浓茶对健康有一定的影响。下面是普及浓茶的坏处,让你对喝茶有更多的了解。

缺点1:对胃有刺激

浓茶中咖啡因和茶碱浓度很高,容易引起胃壁细胞分泌过多,从而增加胃酸。胃酸过多会刺激胃粘膜,胃溃疡的概率增加。

缺点2:对心脏的影响

一杯浓茶含有100毫克左右的咖啡因,容易导致神经过度兴奋。这时,心跳加快。如果有心脏问题,一定要注意。

缺点3:破坏吸收

浓茶中含有大量的单宁酸,当单宁酸进入胃中与其他食物结合时,会影响营养物质的吸收,导致贫血和便秘。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/renqun/178954.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:中医妇科病 四种治疗妇科病的中药 女性养生中医很可靠下一篇:排毒养颜 刘嘉玲生日宴会气色好 排毒养生守住美颜

文章评论