眼睛酸涩的原因 眼睛酸涩是怎么回事 分享眼睛酸涩5大原因和措施
养生周硕士导语：眼睛酸的一个原因:干眼症干眼症也是眼睛酸的原因之一，这是由于泪膜稳定性下降，泪液分泌不足或迅速蒸发，使眼睛发酸，还会引起瘙痒、畏光、异物感等。对策:干眼症要及时治疗，在医生指导下选择人工泪液和滴眼液、硅胶眼罩等治疗方法。平时室内要用加湿器润润眼睛。眼睛酸涩的原因2:屈光不正如近视、远视
眼睛酸的一个原因:干眼症
干眼症也是眼睛酸的原因之一，这是由于泪膜稳定性下降，泪液分泌不足或迅速蒸发，使眼睛发酸，还会引起瘙痒、畏光、异物感等。
对策:干眼症要及时治疗，在医生指导下选择人工泪液和滴眼液、硅胶眼罩等治疗方法。平时室内要用加湿器润润眼睛。
眼睛酸涩的原因2:屈光不正
如近视、远视、散光、老光都是屈光不正。这类人眼肌的调节范围比普通人要大，要用很大的调节力才能看到远近，这样眼睛过度劳累，眼压升高，容易感觉眼睛发酸。
对策:只要得到足够的休息，就可以缓解眼睛的酸涩。平时要合理用眼。不要躺着看书或玩手机。做眼保健操，加强眼部按摩，促进眼部血液循环，对保护视力很有帮助。
眼睛酸的三个原因:眼睛疲劳
眼疲劳也是眼睛发酸的主要原因，主要是长期接触电脑或电视，长期阅读、写作、玩手机等造成的。，中间又不休息，会造成眼睛过度疲劳，感到酸疼。
对策:注意适当活动，放松眼睛和头颈。连续用眼一小时左右，最好闭眼休息10分钟，以免眼睛处于疲劳状态。
眼睛酸涩的四大原因:长期戴隐形眼镜
隐形眼镜属于异物，覆盖角膜，不宜长时间佩戴。长期戴隐形眼镜不仅容易导致视疲劳、眼睛酸酸、发痒、异物感等。，而且还会使眼睛缺氧，损伤角膜。
对策:一天不要戴隐形眼镜超过10小时，一周最好戴三天框架眼镜。而且隐形眼镜容易带菌，平时要清洗，避免细菌感染。
眼睛酸性的原因5:细菌感染
眼睛感染细菌和病毒是很常见的，如结膜炎、角膜炎、虹膜炎、睑缘炎等炎症，会刺激和压迫眼部肌肉，导致眼睛酸、痛、干、痒、血红和分泌物增多等症状。
对策:如果眼睛有炎症，要去医院眼科检查对症治疗。平时注意眼部卫生。千万不要用手揉眼睛，以免手上的细菌进入眼睛，加重感染。
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