韭菜烧心怎么缓解 吃韭菜烧心怎么办 韭菜烧心那是你不会吃
芸芸健康养生导语：韭菜吃多了烧心怎么办韭菜性温而辛，一次食用过量易导致体内肝火和胃灼痛，引起胃部不适。而且韭菜富含纤维素，难以消化。多吃韭菜容易导致腹胀或食物堆积，引起胃部不适。解决方法:1.喝水或者吃点凉果缓解上火症状。2.适当保持站立或行走，配合手指按摩，加速食物消化。3.韭菜对胃粘膜有一定的刺激作
韭菜吃多了烧心怎么办
韭菜性温而辛，一次食用过量易导致体内肝火和胃灼痛，引起胃部不适。而且韭菜富含纤维素，难以消化。多吃韭菜容易导致腹胀或食物堆积，引起胃部不适。
解决方法:
1.喝水或者吃点凉果缓解上火症状。
2.适当保持站立或行走，配合手指按摩，加速食物消化。
3.韭菜对胃粘膜有一定的刺激作用，导致胃酸过多。根据医生的建议，服用一些抑制胃酸分泌的药物，如雷尼替丁，或中和胃酸的药物，如盖胃平，以减轻不适。
小贴士:一次吃韭菜多少是合理的
韭菜虽然对人体有很多好处，但是越多越好，一次不能吃太多。最好控制在每餐100克到200克，但不能超过400克。
生韭菜感染导致胃灼热怎么办
韭菜长在靠近土壤的地方，容易感染病原菌或虫卵。生吃韭菜，如果不干净，可能会引起致病菌感染，引起消化不良、腹泻或腹痛，或胃灼热。
解决方法:
喝点淡盐水，加快排泄速度。另外韭菜不要生吃。想生吃，一个要少吃，一个要注意保证韭菜干净无菌，清洗干净避免误食一些病菌引起的腹泻。
胃没韭菜味，烧心怎么办
韭菜的纤维很粗，会磨损胃粘膜，变得燥热。有些脾胃功能差的人消化韭菜有困难，会导致胃胀胃灼热。所以胃不好的人除了胃灼热，还会腹痛腹泻。
解决方法:
胃不好的人以后尽量少吃韭菜甚至韭菜。调理完胃再吃这种粗纤维食物。
胃溃疡等疾病患者如何吃韭菜烧伤心脏
当胃肠出现粘膜损伤甚至溃疡疾病时，韭菜是辛辣食物，容易刺激胃粘膜出现烧心症状，加重粘膜损伤，不利于溃疡恢复，甚至加重病情。
解决方法:
患有胃肠疾病，吃韭菜后胃不舒服。不要先吃韭菜，及时就医。
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