血压高泡什么茶好 血压高喝什么茶降压 降血压必喝的7杯茶
高血压。喝山楂茶降低血压
浸泡方法:用1-2个新鲜山楂果泡茶,或买干山楂片泡茶或煮茶。
功效:山楂中所含的成分能帮助消化,扩张血管,降低血糖和血压。经常喝山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。
高血压。喝菊花茶可以降低血压
浸泡方法:每次喝3克左右的甘菊茶,每天3次;菊花、金银花、甘草也可以代替茶煎服。
功效:洋甘菊比其他菊花茶苦味小,具有平肝明目、清热解毒的特殊功效,对高血压、动脉硬化患者疗效显著。
高血压。喝荷叶茶降低血压
浸泡方法:将半片新鲜荷叶洗净切碎,加入适量的水,将后代的茶叶煮沸冷却。
功效:中医实践表明,荷叶具有扩张血管、清热解暑、降血压的功效。而且荷叶有减肥减脂的作用,肥胖只是导致高血压的原因之一。
高血压。喝决明子茶降低血压
浸泡方法:决明子15-20克,每日数次加水浸泡,不喝茶。
功效:决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮酒对治疗高血压有特效,还能缓解血压升高引起的头晕。
高血压。喝槐花茶降血压
浸泡方法:将槐花的花蕾摘下,晾干,用开水浸泡,当茶喝。
功效:槐花具有血管收缩、止血等功效。,能有效降低血压,对高血压患者有独特的治疗效果。
高血压,喝首乌茶,降血压
浸泡方法:取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟,温凉后作为茶饮用,每日一次。
功效:何首乌。具有降血脂和抗血栓形成的作用。对于血脂增高的患者,经常喝首乌茶是非常有效的。血脂的降低降低了血管的压力,降低了血压。高血压患者可以经常喝。
高血压。喝葛根降血压
浸泡方法:葛根洗净切片,每天30克,加水煮沸,作为茶饮用。
功效:葛根具有改善脑部血液循环,缓解高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛的作用,常饮葛根茶对治疗高血压有明显疗效。
高血压。喝玉米须茶降低血压
浸泡方法:将玉米须洗净,用开水冲泡或加水煎制后代茶。
功效:玉米须能扩张周围小血管,降血压,利尿,降血糖。玉米须常用于临床治疗肾炎引起的高血压。
文章评论