脑溢血的症状 脑溢血这些征兆一定要知道 脑溢血的症状 脑溢血这些征兆一定要知道
刘叔健康养生脑出血的症状
寒冬有一种对老年人来说不可忽视的疾病，那就是脑出血。在这个寒冷的冬天，一些老年人会因为脑出血而停止生活。有些人及时获救，但也陷入了瘫痪。可以说脑出血是老年人闻之色变的疾病。对于这种疾病，了解其发生的前兆可以提供及时的保健，在抢救和治疗过程中可能占据一线生机。接下来我们来了解一下脑出血之前会发生什么？
流鼻血
没有外伤，只是流鼻血，很难止血，经常需要注意，或者是脑出血的征兆。
身体的一侧麻木了
突然感觉身体一侧很麻木，很虚弱，行动很不方便，走路不稳。这种情况需要多加注意，也可能是脑出血的前兆。
愚蠢的
感觉头晕目眩，看风景不断在脑海中旋转，头痛得厉害，往往是高血压引起颅内压增高，影响血流，不抢救可能扩散到整个头部。
说话含糊不清
如果和人交流的时候说话吐字清楚，但是突然连别人说的话都说不出来，听不到，就要多注意这种情况，很可能是脑出血。
面部肌肉有变化
如果发现面部肌肉变了，皱纹变了，也要小心脑出血，因为脑出血会影响中枢神经系统，改变肌肉控制。
吃饭喝水容易噎着
如果发现吃饭喝水容易呛水，需要多加注意，可能是精神错乱引起的，也需要多注意脑出血。
了解脑出血前的症状可以帮助你更好的护理。如果家里有人脑出血，这些抢救方法一定不能忽视。
首先，不要慌，一旦慌了，会影响救援进程。保持冷静，让病人躺下，不要想尽办法送他去医院，以免路上的颠簸加重脑出血的症状。呼叫等待120救护车到来。
其次，要保证病人的呼吸。头部最好向一侧倾斜，不要平躺，以免喉咙里的痰进入器官而窒息。
最后，当救护车到达时，它必须以平衡的方式移动，以减少颠簸和振动。当然，平时预防什么病更重要。为了防止脑出血，我们应该多做这些事情。
预防脑溢血方法：
保持内心平静
过于激动是不可取的，但要保持平和的心态。过度兴奋、愤怒和紧张会导致肾上腺皮质增加，影响血管收缩，血压升高，诱发脑出血。
合理饮食
吃饭不是随意的，而是科学合理的。就饮食而言，富含omega-3脂肪酸的食物可以清除血液废物，对降低体内胆固醇和血凝块，避免动脉硬化非常有效。
停止吸烟，不喝酒
平时要戒烟戒酒。经常吸烟过量饮酒会影响血管收缩，引起血压升高，要多加注意。点击蓝色单词了解更多:打哈欠突然头晕流鼻血出现。这些迹象是脑血栓的前兆
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