吃皮蛋可以降火吗 皮蛋是降火的吗 对实热证口腔溃疡有疗效

皮蛋降火吗

是的，皮蛋性寒，有一定的降火作用。而皮蛋对实热证口腔溃疡更有效。

皮蛋性寒，可清肺热，清肠火。对实热证引起的口腔溃疡有效。当出现口干、咽喉痛、红眼、耳鸣、鼻腔发热、便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状时。，你不妨吃皮蛋。还有，夏天多吃传统松花皮蛋，可以有效防止上火。每当上火出现口腔溃疡，只要吃一个皮蛋，溃疡就会很快愈合。

但口腔溃疡不仅包括内脏积热所致的实证型，还包括心脾两虚、肾阴虚所致的虚证型。如果患者患有身体虚弱引起的口腔溃疡，食用皮蛋疗效不显著。

实热证:一种内邪外盛的疾病。因热邪入侵，上火旺，或痰瘀互结，食积受阻。其特点是热易怒、面红目红、渴饮冷饮、胸痛、痰黄腹痛、便秘、小便短赤、舌红苔黄、脉博数、滑实等。治疗应清热泻火。

如何吃皮蛋降火

豆腐是冷的，也是一种滋补清热的保健食品。为了去除内火毒，预防口腔溃疡，建议用两个皮蛋与生豆腐混合，一天生吃两次，可有效预防内火毒，防治口腔溃疡。

上火引起的口腔溃疡，应采用实火与虚火辨证治疗

火盛致口腔溃疡，表现为溃疡面黄、灼痛、口干、发热、头痛、便秘、舌苔黄干。

虚火型口腔溃疡主要表现为:溃疡面周围粘膜微红，轻度疼痛，心悸失眠，手脚发热，口干咽干，舌苔少或脱落。

小贴士:如果是“真火”，可以选择凉茶、清热减肥法等。，同时注意饮食清淡，保持大便通畅；如果是“虚火”，就要找中医辨证治疗，开中药。脾胃虚弱者需加用补中益气汤或理中汤。如果有湿热，就要同时清除湿热。

皮蛋如果降火就不要多吃

商家在制作皮蛋时，一般都会添加氧化铅，即使是无铅皮蛋，也无法完全避免。老年人长期食用皮蛋容易导致铅中毒，对消化系统和神经系统都会产生不良影响。所以不建议经常吃皮蛋，一天最多吃两个。

特别提醒，如果吃皮蛋后出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水样便、头痛、头晕、肢体疲劳等症状，要及时就医，估计是铅中毒。之后注意多吃富含膳食纤维的食物，吸收皮蛋中的重金属，以排除体内。