喝豆浆能吃鸡蛋吗 喝中药可以吃鸡蛋牛奶豆浆吗
养生周硕士这不是绝对的,有些中药可以,像杜仲,黄芪等,但有的不可以,不管是否,用中药时尽量不要服用其他药物或一些食品,像在服用中药期间,也不宜食用绿豆,生萝卜。用中药也可以喝牛奶豆浆的,只要不同时用就可以的。可以中间隔30分钟,中药通常以饭后服用为主,也是最常用的方面,以免影响疗效。
喝中药能喝牛奶,但是必须间隔半小时以上 喝中药后不可以立即喝牛奶。喝豆浆没有影响的。可以喝的, 一般说来,中药忌口,主要有:绿豆、茶,等解药食物,辛辣、生冷、滋腻等,酒。如此而已。豆浆并不影响疗效,而是你的病情变化,或是药物减轻了病情,导致觉得原方效果不如从前。中药一般都伤胃,可以在吃饭后半个小时使用,鸡蛋可以在饮食少量的淀粉类食物后使用,有助于吸收。
2、吃鸡蛋的误区
产妇吃鸡蛋越多越好,产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用后会导致肝、肾的负担加重,引起不良后果。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。
炒鸡蛋放味精味道会更好,鸡蛋本身就含有大量的谷氨酸与一定量的氯化,钠,加热后这两种物质会生成一种新物--谷氨酸钠,它 就是味精的主要成分,有很纯正的鲜味。如果在炒鸡蛋时放味精,味精分解产生的鲜味就会破坏鸡蛋本身的自然鲜味。因此,炒鸡蛋时不宜放味精。
3、鸡蛋和豆浆不能一起吃
因为豆浆里含有大量的大豆蛋白,鸡蛋里也有大量的蛋白质,两个一搭配的话,蛋白质不易吸收!而且在早上豆浆搭配鸡蛋黄,会造成头晕,恶心,无力!每100g豆浆含蛋白4.4g,鸡蛋每100g含蛋白14.8g 。
牛奶和豆浆能否一起喝
能，从补钙而言,牛奶中有大量的钙,以及维生素D和乳糖,如果得到豆浆中的维生素K和钾镁的帮助,就可以更加有效地提高钙利用率,对提高青少年骨骼密度有所帮助;对于更年期的妇女来说,因为得到了豆浆中的大豆异黄酮,可以在饮奶补钙的同时延缓钙流失,起到双管齐下的作用。
从美容的角度来说,牛奶中丰富的维生素B2和维生素A,有利于面部皮肤的更新和代谢,而豆浆中的大豆异黄酮可以提高皮肤的弹性和保水性。
从预防心血管疾病来说,牛奶中丰富的维生素B6、维生素B12,和豆浆中的叶酸、维生素E、大豆异黄酮和膳食纤维协同作用,可以有效降低同半胱氨酸水平,提高LDL的抗氧化能力,起到最佳的防病效果。
所以,无论怎样考虑,奶类和豆浆,都可以作为最佳的营养饮料配合。如果有可能的话,早餐可以两者同饮,或者,如果感觉体积太大,不妨用酸奶代替牛奶,或在早晨饮豆浆之后,用酸奶/牛奶作为上午的加餐。
喝中药的禁忌
服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸忌食猪肉。服地黄、首乌忌食葱、蒜、萝卜。服丹参、茯苓忌食醋。
服苍术、白术忌食桃、李。服土茯苓、使君子忌饮茶。服荆芥忌食虾、蟹等海鲜。服厚朴忌食煎炒豆类。服人参、党参忌食萝卜,因萝卜有消食、化痰、通气的作用,而人参、党参是滋补性药物,这样一补一消,作用就抵消了。喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用,可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
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