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3款中医药膳 恢复肌肤本色

导语:不,没有什么是对的——最诱人的视觉效果是女性极度身心健康的皮肤原色。但是有的人肤色不一致,或者脖子黑粗胳膊亮,或者脸黄黑胸鲜,或者腰腹黑脚玉干净。如果你想修复身

不,没有什么是对的——最诱人的视觉效果是女性极度身心健康的皮肤原色。但是有的人肤色不一致,或者脖子黑粗胳膊亮,或者脸黄黑胸鲜,或者腰腹黑脚玉干净。如果你想修复身心极度健康的皮肤原色,就应该把护理恢复到饮食水平。

厚黑脸饮食疗法

身体状况、营养和饮食、生活习惯、清洁和化妆都影响皮肤的美丽。经常晒太阳,皮肤会变黑;如果乱用补水面膜护肤品,脸会变厚。

中医认为面部黑化往往是肾精血亏所致。食疗中的紫河车粥具有养血补肾、壮阳补肾、益气养血的作用;酸枣仁桂圆粥适用于肺胃气血不足引起的皮肤增厚;山参山药粥适合因气衰而面色发黄者;蜂蜜蜂花粉可以去除脸上的黑斑,使面部变白;桃花食品最适合肝气不畅、血液循环不畅者;作为一种“美味可口”的龙虱,可以煎、煎、煎,具有补肾壮阳、修复皮下组织的作用,可以去除表面的黑褐色空气。

强烈推荐制作食谱:山参粥疫苗

秘方:山参3-6g,山药30-60g,干饭100-200g。

练习:

1.将山参和山药放入石锅中,用武火烘烤5-10分钟。

2.将稻草米洗净,放入锅中,煮沸,然后用文火移动,直到煮熟。

3.将老冰糖或白软糖放入锅中,适当沥干水分,煮汁。米饭熟了再加入,翻过来。

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