dokkan酵素有用吗 效果还可以
Dokkan酶很辣,很多人都跃跃欲试。下面小系列给大家介绍dokkan酶有用吗?效果还可以。
dokkan酶有用吗
添加了300多瓶dokkan的植物酶,吃了一瓶。想加入的请参考~
首先,据说你一个月瘦10斤。嗯,你不会瘦的。不要以为吃减肥药就能减肥。因为我几乎每天都吃得少而且清淡,而且我很瘦。
其次,听说便秘很好。我没有这个问题,但是好像有用,因为我平时多吃水果蔬菜,但是肉少,坚持一天吃5片。后来吃了半瓶多就开始拉肚子,持续了几天,然后就不吃了,不拉了。
第三,有人说,如果你没有便秘,最好不要每天吃东西。还不如当天吃很多食物或者油腻的食物,然后多吃五粒。降价可能没用?个人验证,但个人体质确实不一样。
用户评估
★每天睡前吃6片,第二天早上感觉舒服顺滑。今天吃了5天,效果不太好。我现在感觉很放松,哈哈!
第二天我会准时去厕所
★其他酶我以前吃过,吃了没什么感觉。估计效果比较慢。这样的尝试,每天晚上睡前吃六粒,第二天一定会上厕所。
★我便秘严重。以前吃澳洲乐康膏,感觉有点依赖。关于改变健康酶的思考。到目前为止,还不错。
如何选购酵素
现在市面上的酵素产品越来越多,质量参差不齐,价格更是不一样。那么,我们如何学会适应品质好的纯天然酵素产品,永远不要选择混合了激素或减肥药等其他成分的酵素,可能会让我们便秘、腹泻、不孕,用它们来减肥反弹率极高。
那么,怎样才能买到真正好的产品呢?
第一步:确定原材料
选择真正纯天然果蔬酶的原料配比非常重要。只有根据营养和中医君臣佐使的原则调配平衡黄金比例配方,才能温和,适合长期食用。
如果酶制品原料种类太多,矿物质含量太高就不好了。还有,如果果蔬比例单一或者太重,营养成分也不会均衡完整。
减肥的最佳食物
鸡胸肉
鸡肉的蛋白质含量很高,每100克鸡肉中含有19.3克蛋白质。特别是鸡胸肉的质地细腻,容易转化吸收。
食用提示:多煮。
燕麦
燕麦富含重要的膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动,增强饱腹感,从而抑制食欲。
食用提示:蒸制燕麦片粘度高,饱腹感强。
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