坐骨神经阻滞的治疗方法有哪些

对于很多人来说，尤其是在公司办公室坐了一天的人，腰椎压迫神经阻塞是很常见的，所以我们不需要太担心，但也需要适度的调整。就腰椎压迫神经梗阻而言，中医治疗相对较多，一般有多种治疗方法，可以放心。

食疗

姜片鸡:用一只很快就会叫的公鸡，用100 ~ 250 g的姜片切成小块，放入油中炸熟，放入没有盐油的锅中炖。喝醉的人可以放少量的酒，1天内或1周一次或半个月左右即可食用。用于关节冷痛，喜暖怕冷者。

茸片鸡:原鸡1只，茸片3 ~ 6g，放入无盐油的锅中煮熟。我吃了两天肉和粥。视情况可每1周或半个月左右吃一次。夏天不要使用，关节肿痛。

红豆粥:红豆30克，高粱米15克，白糖适量。红豆煮至熟，再加入高粱米当粥，放糖，可以去湿热。

薏米粥:薏米30g，少量木薯淀粉、白糖、桂花树为宜。先将薏米煮熟，加入少量木薯淀粉，然后加入白糖和桂花树。早餐可清寒除湿，健脾胃，除痹。

防风薏米粥:防风10g，薏米30g。水焯水，每天一次，1周为一个周期，可以清热解毒，除痹。

续断25克，杜楚30克，和猪尾巴一起煮，配上调料。

将桑寄生15克，生鸡蛋1个煮熟后服用。

老桑枝6克，与500斤母鸡一起炖，随汤服用。

小米粥:栗子15个，猪肚1对，稻草30克。栗子先炒香，再去壳，和稻草饭一起煮粥，煮的恰到好处。或者把栗子吹干磨成粉，用栗子粉30g，稻草米20g，猪肾一对，也可以和粥一起煮，每次一小盘，一天一次。我方有补肾壮阳、强筋壮骨、健脾开胃的作用，可用于脾肾两虚型坐骨神经痛。

按摩按摩疗伤

1.揉捏。沿腰背向下按摩至小腿，以释放人体压力，放松经络，使血气足够通畅。

2.点击法律。点击腰椎间盘两侧，改变腰椎间盘过度紧张的状态。

3.弹力肌腱法。发挥腰椎间盘兴奋肌肉，修复肌肉组织的组织延展性。

4.揉捏。两个掌根沿脊柱两侧，从背部开始向臀部发出，以调节血气，疏通经络，使腰背部肌肉有充分的调节能力。

5.按揉捏法。沿着受累神经线向小腿按压，从而释放肌肉，改善受累区域的血液循环系统，修复麻木区域的神经组织。

6.翻身平躺，选择捏法。挤压股四头肌，提高肌肉延展性，修复肌肉力量。

7.穴位手法。从腰部开始，我们先后点了肾俞、环条、成府、银门、石丰、卫中、阳陵泉、成山、天山、涌泉等，放松肌肉，促进血液循环，改善神经传导，促进神经组织修复。

8.逻辑推理方法。沿着大腿后侧向下进行逻辑推理，达到脚跟健康，使整个血气商品循环，肌肉舒展。

9.摇。仰卧位屈膝屈髋后，进行旋转摇晃运动，使腰骶及椎间关节松动，调整关节的本质平衡。

以上，有一些与腰椎压迫神经梗阻相关的食物治疗方法和按摩治疗方法，都不需要药物和手术治疗，对我们身体的副作用也没那么大，基本没有副作用，大家都可以放心！