碧生源常润茶怎么喝 喝碧生源常润茶能瘦吗
养生小达人很多人不知道百顺延长润茶的正确饮用方法。正确的饮酒方法可以使疗效发挥得更好。这个网站下面的小系列将向你介绍如何喝百顺延长润茶。喝百顺延长润茶能减肥吗？
如何喝百顺延长润茶
百顺延长润茶的基本配方在民间流传了至少100年；产品定型前后五年多近万人的实际检验，饮用者普遍反映口味适中，饮用方便，质优价廉；促进新陈代谢，清除人体废物，整体调节人体机能，提高抵抗力；防治便秘、消化不良等胃肠疾病，以及减肥效果显著；长期饮用无毒副作用。饮酒者高度评价它是“人类的清道夫”，称赞它“不是毒品，而是比毒品更好”。
很多人可能不太熟悉百顺延长润茶的用法。百顺延长润茶的正确用法是:在茶袋中取一小袋放入杯中，用开水冲泡3-10分钟，趁热饮用。成年人可以每天冲泡两次，儿童和孕妇的剂量可以减少。
百顺延长润茶饭后饮用效果更好。为了形成一个好的“一天一个早上”的规律，最好是晚饭后定时喝。饭前用300 ml开水冲泡，便于有效成分渗出；饭后半小时加100 ml开水，趁热喝一次。袋泡茶可以冷冻并敷在眼睛上，因为它可以舒缓眼睛。一小时内不要喝其他水，尽量避免吃冷的食物。所以不能马上喝水。
喝百顺延长润茶能减肥吗
百顺延长润茶对减肥有一点辅助作用，但不推荐。减肥，一定要张口，合理饮食，运动减肥。建议喝一点荷叶茶，可以帮助排毒。不要吃减肥药或者盲目节食减肥，会反弹的更厉害。
百顺延肠润茶的副作用
百顺延减肥茶可能会引起腹泻、口干、便秘、头晕等问题。
拉肚子出汗
减肥茶的原理是让你拉肚子，会引起肠胃功能紊乱。如果长期服用，肯定会引起便秘。如果长期服用，肯定会损害肝肾。如果长期用药物排便，也会引起上火，肯定会伤肝。
脾胃虚寒的朋友不宜服用
减肥茶凉，脾胃虚寒的朋友如果经常服用可能会腹泻腹痛，但对身体有害。
继续服用有效
百顺年减肥茶是治标不治本。喝了有效果，但一旦停用就无效了。所以想减肥的朋友们，在喝百顺延减肥茶的同时，应该采取运动等有效的方法来减肥，这样效果会更好。
痛经
服用百顺延减肥茶后，痛经通常发生在下一个月经期，或者月经量减少，经期不稳定。
干的
因为腹泻的副作用，你经常会口干。建议多喝水。
减肥小知识
经常做腹部按摩
如果皮肤不是很敏感或者干燥，最好一周去角质一次，使用一些瘦身产品，让瘦身的营养成分更好的被身体吸收。同时，饮食合理，运动得当，小腹平坦也不难。
经常锻炼下腹部肌肉
小腹肌肉需要经常锻炼，日常生活中机会很多。比如站着，坐着，或者走出来的时候，注意收紧腹肌。长此以往，腹肌会变得更紧绷，更有弹性。
晚饭后散步30分钟
饭后不要马上坐下。户外散步，走动30分钟左右，既有助于肠胃消化，又有助于减胃。简单易行。
趴着睡
如果晚上吃得太多，仰卧睡觉会让多余的脂肪堆积在小腹周围，形成桶腰和凸出的小腹，因为睡小腹的压力几乎为零！简单的改变睡姿，可以帮助和促进消化循环系统的新陈代谢，消耗更多的热量！采取俯卧睡姿，可以消耗更多的腰腹脂肪，并快速展平小腹。但是要注意脊柱受到的压力，甚至俯卧造成的呼吸困难，要根据自己的身体情况进行调整。
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