天热中暑怎么办 天热中暑的症状有哪些

天气热的时候很容易让人出事，尤其是夏天，中暑最常见的时候，问题来了怎么办？中暑的症状有哪些？

热天中暑怎么办

天气炎热时，人体的代谢功能受到很大影响。如果人体新陈代谢紊乱，很容易出现中暑的症状，可能导致身体散热能力丧失，病情越来越严重，甚至危及生命。所以天气热的时候一定要做好降温防暑工作。

外冷

中暑症状发生后，体温调节能力基本丧失，会导致体温持续升高，身体器官受损。因此，一旦发生中暑反应，就需要通过外部降温的方式来帮助身体降温，也就是身体恢复正常状态。中暑后，首先要做的是把病人转移到阴凉通风处，解开衣服，散散体温。同时，要给患者补充水分，喝盐。运动饮料也适合，还有就是要带任丹，十滴水，藿香正气水。还应使用冷湿巾对患者头部、四肢、腋窝、颈侧、腹股沟等部位进行防治，以促进身体达到快速控温的效果。

灌洗和冷却

如果中暑的症状很严重，体温不断升高，体外降温的方法没有效果，就要洗一洗，凉一凉。该方法采用4℃冰盐水洗胃或直肠灌洗，以快速减少体臭。也可以静脉滴注5%葡萄糖盐水或4℃生理盐水1000~2000ml，也可以有很好的降温效果，还可以给患者补充能量。注射速度要慢慢开始，以免对心脏健康有害。

中暑症状

天气炎热时，容易出现中暑反应。因此，判断自己是否中暑，可以通过症状来判断，然后及时采取预防和治疗，可以避免情况的恶化。中暑后会出现口渴、食欲不振、头痛、头晕、恶心、呕吐、多汗、疲劳、虚弱、心力衰竭、面色干红或长白、注意力分散、动作不协调、体温升高等症状。在炎热的天气出现这些症状后，必须做好护理，以避免更严重的中暑反应。

热天中暑有什么症状

一、中暑先兆症状:

一般症状为疲劳、头晕、头晕、耳鸣、口渴、恶心、注意力不集中、动作不协调。

治疗方法:此时，如果患者能立即离开闷热的环境，去阴凉通风处，松开衣服，让他喝点咸味饮料或冷开水，一般能很快恢复。如果患者不方便旋转，应立即打开窗户通风，或使用电风扇吹风，并给予冷饮或任丹、风油精等防暑药物，也可阻止中暑的发展。

二、轻度中暑症状: