夏天鼻炎犯了怎么办 过敏性鼻炎如何根治
大家来养生导语：过敏性鼻炎最讨厌的就是天气多变，像是顶上的灾难，夏天犯鼻炎怎么办？过敏性鼻炎应该怎么治？给大家介绍一下吧！夏天犯鼻炎怎么办一、过敏性鼻炎的食疗1.做法:柑橘茶或
过敏性鼻炎最讨厌的就是天气多变，像是顶上的灾难，夏天犯鼻炎怎么办？过敏性鼻炎应该怎么治？给大家介绍一下吧！
夏天犯鼻炎怎么办
一、过敏性鼻炎的食疗
1.做法:柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用。
功效:可改善鼻塞和过敏症状。
2.做法:辛夷、紫苏各4g，开水冲泡，代茶食用。
功效:长期饮用可收缩鼻粘膜，预防过敏性鼻炎。
3.做法:黄芪15g，粳米60g煮成粥，一天吃2-3次。
功效:可改善过敏性体质，治疗过敏性鼻炎。
4.做法:桔梗、玄参、杏仁、陈皮、法半夏、茯苓、甘草、生姜各9g，水煎，每日1-2次。
功效:能有效缓解过敏性鼻炎，治疗鼻塞、鼻涕过多等症状。
5.做法:将蒜瓣切好，去皮，放入广口瓶中，用醋浸泡后密封。一个月后开封，每天晚上吃3-4瓣大蒜，倒醋到小瓶里，鼻孔处抽半小时。
功效:对过敏性鼻炎有明显疗效。
二、过敏性鼻炎的按摩方法
做法:揉项英、鼻通、唐寅穴，捏鼻擦鼻翼1 ~ 2分钟，早晚各1次，增加过敏性鼻炎次数，每天1 ~ 2次。
迎宾香:位于鼻子两侧，鼻唇沟内。治鼻塞不闻气味是重点；
鼻道:位于鼻子两侧，鼻唇沟上端末端；
唐寅:位于两条眉毛的中间。
揉鼻通、唐寅穴可缓解鼻热局部停滞，疏通鼻窍。
此外，捏鼻擦鼻翼可以促进鼻子的血液循环，改变局部血液循环，从而达到疏通鼻子，缓解过敏性鼻炎症状的效果。
鼻腔穴位按摩练习:
准备:伸直头，眼睛微闭，嘴巴微闭，呼吸缓慢均匀。
1.右手食指从鼻根处沿鼻梁上下轻轻按摩20次，然后围绕鼻子轻轻按摩20圈；
2.用拇指和食指捏住鼻翼两侧，上下按摩20次；然后捏松，重复20次；
3.用手掌轻轻拍打鼻子20次，深呼吸几下，尽量扩胸扩腹。
功能:刺激鼻腔血液循环，使其扩张，加快血液流动，为鼻子增加营养，增强鼻腔抵抗力，有效预防鼻炎。
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