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1 母鸡艾叶汤

材料，老母鸡，艾叶，调味料。

做法：

1.把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮。

3.肉烂的时候根据自己的口味放入适当、等调味料就可以了。适合女性在的时候服用。

2 归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

做法：

1.把羊肉洗净切块，放在砂锅中并入洗净之药及、盐、糖、黄酒，清水各适量。

2.红烧至肉烂，可经常饮用。

3益母草乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克。

做法：

1.将鸡洗净，去脏杂。

2.把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟。

3.去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。前每天l剂，连服3—5次。

4 地黄煮酒

材料：生地黄，益母草，黄酒。

做法：

把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。

5 奶白鲫鱼汤

材料：鲫鱼一条，姜3片，大蒜1粒(拍碎)，小葱一棵(切碎)，油，盐，。

做法：

1.锅里放油，烧热后，用铲推开。

2.放鲫鱼略煎一下，煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水，碗就是你盛鱼汤的碗，放入姜和大蒜。

3.盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟，汤就成白的了，如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，更美!

4.调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花即可。