肚子疼又拉肚子小妙招 一直肚子疼怎么办 教你几个简单的小妙招
晏大小姐Vivi一直肚子疼怎么办呢？肚子疼一般都是由于饮食不当造成的肠胃受伤，继而产生肚子疼的现象。下面小编就为大家分享几个解决肚子疼的小方法！一起来看看吧！
一直肚子疼怎么办呢？
1、生活习惯引起肚痛
生活习惯问题很容易引起肚子疼，例如夏季大量饮用冰镇啤酒最容易引起肠炎，而肠炎一般症状就是晚上剧烈腹痛。
强烈建议此时直立行走几分钟并配合药物治疗，而且还要忌生冷、海鲜、辣椒等刺激性的食物。
2、腹泻引起肚痛
造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。
如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，可以试着服用一些止泻的药物。
在日常生活中，尽量食用一些好消化的食物，比方说喝粥，下面小编就为大家推荐几种。
1、白萝卜500克，蜂蜜150克。
将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸后食用。
2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。
将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘后用。
3、饴糖20克，冲入豆浆250毫升内，煮沸后空腹饮用。
适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的人。
4、取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克。
莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。
适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的人。
肚子痛宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。
莲子富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象可多食用。
3、喝热水
喝温热的水，偏热的，自己喝下去能承受的了的那种热水，一般比较管用。
包括肚子疼，小腹疼。都可以试试。
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