蒲公英茶的功效与作用 孕妇喝蒲公英茶需要注意这一点
艾脉堂禅境导语：说到蒲公英也可以用来泡茶，很多人会想，小蒲公英还能泡茶吗？但其实蒲公英富含蛋白质和营养成分，可以用来泡水生吃。一、蒲公英茶的功效和作用1.蒲公英含有蒲公英醇、蒲
说到蒲公英也可以用来泡茶，很多人会想，小蒲公英还能泡茶吗？但其实蒲公英富含蛋白质和营养成分，可以用来泡水生吃。
一、蒲公英茶的功效和作用
1.蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英等独特物质，有益健康，能清热解毒，还能利尿消肿；
2.对于肠胃不好的人，可以缓解消化不良，改善便秘；
3.对一些皮肤病也有帮助，可以缓解皮炎，消毒杀菌；
4.缓解疲劳；
5.提高视野；
6.它具有催乳素等功能
二、蒲公英泡在水里
蒲公英可以生吃，也可以炒吃。接下来我们来说说蒲公英是怎么泡水的。
步骤:
1.首先准备好干蒲公英和纯净水；
2.蒲公英洗净后，放入锅中，倒入适量的水，煮半小时；
3.最后，将蒲公英取出，放凉后饮用。
每天喝蒲公英茶可以消炎，治疗咽炎、扁桃体炎。
3.孕妇可以吃蒲公英吗？
既然蒲公英有这么多好处，而且生吃或者泡水都很简单，适合大家吗？孕妇可以吃吗？有哪些注意事项？我们一起来看看。
建议孕妇适量食用，既能补充多种微量元素和矿物质，又能清热解毒、消毒消肿等。但是孕妇在孕期会出现尿频的症状，所以建议最好在白天喝蒲公英茶，这样既能改善孕期便秘，又不影响晚上睡眠。
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