头疼 酒后头疼不用愁 简单小妙招摆脱头痛紧箍咒
乔瑶瑶这是中秋节，一家人聚在一起。这个时候，难免喝酒取乐。但酒喝多了难免会带来各种症状，而酒后头痛是最常见的症状之一。那么，喝酒后头疼怎么办？这里有一些边肖推荐的民间食物疗法，可以有效缓解头痛。你的朋友在等什么？快收起来！
喝完后喝蜂蜜水缓解头痛。蜂蜜中富含的食物果糖，能迅速分解吸收胃中的大量酒精，能迅速缓解头痛。这个方法最适合喝红酒引起的头痛。
做法:蜂蜜和温开水混合。千万不要用开水，会溶解蜂蜜的作用。
番茄汁是一种富含特殊果糖的有效饮料，有助于促进酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上可以让头晕在喝完之后逐渐消失。实验证明喝番茄汁比吃生番茄好。如果你在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。需要注意的是，番茄汁只能缓解醉酒症状，并不能从根本上降低酒精对身体的危害。
番茄汁缓解头痛。番茄中的果酸可以缓冲酒精在人体胃中的不良反应，促进酒精中酯的形成。喝完喝番茄汁可以快速缓解头痛头晕。
做法:将两个洗过的番茄榨汁，不加水，因为番茄汁含水量丰富。
葡萄是一种浆果，是世界上最古老、分布最广的水果之一。它具有很高的营养价值，可以制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。葡萄因其色泽鲜艳、味道鲜美、营养价值高而被称为“水晶珍珠”。葡萄富含镁、维生素C和铁，具有一定的药用价值，是重要的供能食品和滋补品。
酸葡萄有很好的解酒效果。当大量饮酒后出现恶心、恶心时，不妨吃点酸葡萄。葡萄中的石酸可以与乙醇反应形成其他物质，对稀释胃中的酒精有很好的作用。
做法:将葡萄洗净，直接食用。
有些人喝酒后会感到胸闷，心跳又快又强。这个时候可以适当吃一三个香蕉，缓解喝后的不适。因为香蕉含有增加血糖浓度的物质，血糖浓度增加，进而降低血液中的酒精含量，从而达到解酒、缓解心悸、胸闷的效果。此外，吃梨、橘子、柑橘类水果、苹果、西瓜、荸荠等水果可以稀释血液中的酒精浓度，加速排泄，缓解酒精中毒。
当酒后出现胸闷心悸症状时，可以吃几根香蕉缓解。吃香蕉可以提高血糖浓度，对降低人体血液中酒精的比例有很好的效果。
做法:直接吃或者拌酸奶吃。
西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典方剂)。一方面可以加速尿液中酒精的排出，防止被身体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身具有清热去火的功效，可以帮助全身降温。饮酒时加入少量盐也有助于稳定情绪。西瓜味甘凉，具有清热解闷、止渴利尿、降血压的功效。西瓜汁非常有利于防止醉酒，因为西瓜汁可以竞争性地抑制酒精的吸收，减少进入血液的酒精量。
西瓜汁利尿，解酒。西瓜汁富含水分和糖分，既能减少酒精的吸收，又能利尿。可以促进体内大量酒精的排出，还可以促进宿醉。
做法:将半个西瓜捣碎成汁，直接食用。
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