儿童早餐三明治的做法 让你一天元气满满
年轮养生导语：【介绍】儿童早餐三明治有哪些做法？三明治是常见的营养早餐，不仅制作简单，而且营养丰富？那么，儿童早餐三明治有哪些做法，怎么做才好吃呢？让我们一起学习6681边肖
【介绍】儿童早餐三明治有哪些做法？三明治是常见的营养早餐，不仅制作简单，而且营养丰富？那么，儿童早餐三明治有哪些做法，怎么做才好吃呢？让我们一起学习6681边肖儿童早餐三明治的做法！
儿童早餐三明治的做法
练习1
材料
小麦方袋，生菜，一个西红柿，两片火腿片，花生酱和一个鸡蛋
实践
1.火锅加少许油，将鸡蛋翻炒成单面煎，鸡蛋上撒少许盐粉备用。
2.继续加少许油，用小火把火腿煎至两面微焦。
3.将西红柿切成小片，备用；将莴苣洗净，然后用冷开水将西红柿和莴苣一起洗净，以确保卫生。
4.取两个方袋，涂上预热融化的花生酱，然后将鸡蛋、西红柿、火腿、生菜、火腿放在一个方袋上，盖上另一个方袋，对齐，用刀斜切。
儿童早餐三明治的做法
练习2
材料
2片全麦吐司，2片莴苣叶，1个鸡蛋，3片火腿和1个西红柿
实践
1.清洗生菜叶子，控制水分以备后用
2.往锅里倒一点油，煎鸡蛋。如果想好看，可以用蛋环煎蛋
3.将西红柿切片备用
4.组合:在吐司上放一片莴苣叶，在莴苣叶上煎蛋
5.煎蛋上盖一片生菜叶子，把切好的番茄片放在上面，最后把火腿片放在上面，吃的时候盖一片吐司
6.用搅拌机将剩余的番茄汁打成汁，倒入枫糖浆
练习3
材料
午餐肉、奶酪片、沙拉酱、吐司、西红柿、黄油、黄瓜、培根、生菜和番茄酱
实践
1.午餐肉和西红柿切片，黄瓜切片。
2.煎培根备用。
3.一片吐司，第一层涂黄油和番茄酱。
4.把二楼的蔬菜放出来，把黄瓜片条放在上面。
儿童早餐三明治的做法
5.盖上吐司，午饭放培根芝士片，再放西红柿在上面。
6.最后一层吐司刷上黄油，撒上沙拉酱盖好。
7.斜角度切刀，就搞定了！还有两个！
8.如果你只吃一个，用保鲜膜把另一个包起来，放在冰箱里。
结论:以上是6681边肖给你介绍的。希望对你有帮助。想了解更多的保健常识吗？请继续关注6681保健网！
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