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黑眼圈很重怎么办 常吃4种水果能去除

导语:吃什么水果可治黑眼圈杨桃熬夜后很容易黑眼圈。第二天起床后多吃新鲜蔬菜水果,有利于淡化黑眼圈。杨桃是很不错的一种。大量的维生素A、维生素C、各种纤维、酸等。能有效

吃什么水果可治黑眼圈杨桃

熬夜后很容易黑眼圈。第二天起床后多吃新鲜蔬菜水果,有利于淡化黑眼圈。杨桃是很不错的一种。大量的维生素A、维生素C、各种纤维、酸等。能有效抑制黑色素沉淀,并具有保湿效果,对皮肤有益。

葡萄

葡萄含有大量的葡萄糖、维生素等营养物质,特别是紫葡萄含有大量的花青素,具有很好的抗氧化作用,能清除自由基,保护肝脏,美容皮肤,改善黑眼圈,有助于益气补血。

柠檬

柠檬含有大量的维生素C,是去除黑眼圈最好的营养物质之一,可以淡化黑色素,改善色斑、黑眼圈等,可以防止皮肤干燥和晒伤。不过柠檬是酸的,最好用实际水果泡水或者挤汗。另外,西红柿,橘子,猕猴桃等。也是含有大量维生素c的水果

苹果

苹果是一种常见的水果,但它是一种营养全面的水果。它含有大量的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚和类黄酮,能增加血红蛋白,使皮肤细腻。黑眼圈严重的人可以喝一杯苹果胡萝卜汁,或者坚持每天吃一个苹果,效果很好。

自制去黑眼圈眼膜苹果眼膜

苹果冷藏,切片,敷于眼下15-20分钟,然后清水洗净。一段时间后,眼睛周围的皮肤会变得嫩滑,黑眼圈会淡很多。

冰牛奶眼膜

准备一个化妆棉,放入冷藏脱脂奶中,完全浸泡,然后放在眼皮上,每天两次,每次10分钟,可以美白皮肤,消除黑眼圈和眼袋。

茶叶眼膜

取适量茶叶,用茶冲泡成茶,让其冷却,用化妆棉泡入茶中,然后取出,每周涂抹两次,每次15分钟。如果是红茶,一周涂一次可以帮助消除黑眼圈。

土豆眼膜

取一个土豆,洗净切成薄片,或者捣碎成泥,轻轻涂在眼睛周围。10-15分钟左右后摘下来,然后用清水洗净残留的汁液。每2天可以做一次,有利于减少黑眼圈。

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