走出针灸减肥误区 让你认清针灸减肥
乔瑶瑶从中医的角度来看，“针灸减肥”和“针灸减肥”的原理是一样的，就是通过封闭穴位来减少人的饥饿感。其实“针灸”是帮助你控制饮食达到减肥的效果，而不是“排出体内脂肪”，因为脂肪的分解是一个化学过程，不能通过揉捏、按摩身体某个部位等物理过程来分解。
走出针灸减肥的误区让你认清了针灸减肥的谎言:如果不使用针灸，只是用手刺激穴位，美容院大多是非专业医生，其实更多的是用按摩来加强身体部位的出汗程度，排出的只是水，而不是脂肪。再加上美容院制定的食谱，顾客回去又饿又瘦。但只要加水或增加饮食，体重就会立刻反弹。所以“针灸减肥”和“针灸减肥”都不能达到减肥的目的。
严格来说，针灸减肥没有效果。针灸的意义在于疏通经络，祛湿化痰。西医里是为了快速代谢体内的杂质。
主要靠这个方法减肥基本不可能，但是可以作为很好的辅助方法。疏通经络后，体内的痰湿就会堆积在体表。这时，通过适当的运动出汗，可以顺利排出体外。作息习惯好的人一般不会反弹。
但是要注意:打着针灸减肥旗号的人大多是骗子，不要上当。我看过他们做的几个食谱，基本上让人又饿又瘦。他们所说的针灸只是一种行走形式。
针灸减肥效果再好，也要看异物，还是主动一点好。瑜伽不是减肥的唯一方法。中国传统手法大多有瘦身效果，但还是有两个字:坚持。
针灸减肥，确切的说，其实是一种调节生理机能障碍的医学治疗！至于一些广告:“针灸减肥，一次瘦多少，一个月瘦多少！”那纯粹是诈骗。不知道这些知识的MM(大多是爱PP的MM)。一般私人诊所或者非专业的针灸减肥诊所，一开始都会让你绝食3天甚至更久！饿了就不用花钱减肥了，减肥的肯定不是脂肪，而是我们体内的水分。所以，如果MMs真的爱惜自己的话，应该找一家大型的，专业的国企医疗机构，专门从事针灸减肥这方面的实践！并且持之以恒，毕竟一两天胖不起。不多了，是大家都知道的减肥方法:科学减肥！良好的科学饮食习惯结合适当的锻炼！减肥的方法有很多种，但都脱离了一个原则:持之以恒！坚持下去就是胜利。我们要科学减肥，保持健康！MM，我们一起加油吧！~ Y^0^Y
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