白茯苓皮 白茯苓皮的功效与作用
丽姐姐滋补养生导语：白茯苓皮，又称茯苓皮，是一种利尿消肿、健脾和胃的中药材。它来自多孔菌和真菌。茯苓是这类植物细菌和表面的干燥表皮，每年7-9月采集，干燥后可入药。茯苓的皮可入肝经、脾经、胃经，改善人体多器官功
白茯苓皮，又称茯苓皮，是一种利尿消肿、健脾和胃的中药材。它来自多孔菌和真菌。茯苓是这类植物细菌和表面的干燥表皮，每年7-9月采集，干燥后可入药。茯苓的皮可入肝经、脾经、胃经，改善人体多器官功能，防病保健。
白茯苓皮的功效与作用
1、水膨胀
茯苓皮可入脾经，可改善脾胃功能，防止脾虚水湿，防止多余水分滞留人体，明显消除人体水肿。此外，茯苓皮还能促进人体尿液的生成和排出，减轻肾脏负担，使水肿迅速消退。
2、痰和咳嗽
茯苓的皮不仅能利尿渗湿，还能缓解人体湿热、痰多，能迅速缓解咳嗽、痰多、气喘等症状。人体脾虚不能运水运湿时，服用白茯苓皮，具有特别好的保健效果，可防止人体出现肺虚、气虚、体虚等各种不良症状。
3.美丽美丽
白茯苓皮还有一个特别明显的美容效果，可以滋养娇嫩的皮肤病，提高皮肤弹性。白茯苓皮中含有的皂苷等活性成分被皮肤吸收后，还能增强人体皮肤的抗氧化能力，防止皱纹和色斑的形成。白茯苓皮常煮着喝，能使人体皮肤变得越来越好。
4.预防高血压和高血脂
茯苓皮对人体心血管系统有一定的保护作用。它不仅能净化血液，还能降低血液粘度，加速血液循环。能使人体血压血脂保持正常稳定状态。此外，茯苓皮是一种高钾低钠的健康食品。人们服用后可以吸收丰富的可变元素。钾可以促进钠盐在人体内的代谢，可以预防钠盐过量引起的高血压。
了解了茯苓皮的功效和作用后，就可以知道茯苓皮不仅是一种中草药，还是一种功效极佳的保健食品。人们为了保护身体健康，提高身体素质，可以适量服用一些茯苓皮。
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