维生素E早餐香椿鸡蛋灌饼
大家来养生新种植的香椿味道非常香，新鲜，营养丰富。边肖准备做一个香椿鸡蛋馅蛋糕，特别香，蛋糕橡皮筋，用香椿咬一口清香，来和家人一起享受美味的早餐。
【维生素E早餐香椿鸡蛋馅糕】
主要成分:面粉150克，鸡蛋3个，香椿50克，
辅料:油、盐、葱花、
步骤:
用香椿蛋填满蛋糕的步骤1。清理香椿；
第二步:将清水放入锅中，加热，然后放入香椿中烧；
用香椿蛋填充蛋糕的做法步骤3。拿出来用水冲个澡，然后切成块；
第四步:将切碎的香橼和葱花放入碗中，然后舔鸡蛋，加入少许盐；
维生素E早餐香椿鸡蛋馅蛋糕
用香椿蛋填充蛋糕的做法。打匀；
第六步:在食用油中加入适量的面粉，制成糕点；
第七步:提前准备好面团，静置(一定要很软)。
香椿、鸡蛋、蛋糕馅:第八步。醒后的面团分小剂量。
维生素E早餐香椿鸡蛋馅蛋糕
用香椿蛋填充蛋糕的做法。取一剂，用酥皮抹开；
用香椿蛋填充蛋糕的做法。包好面皮，翻过来压平；
用香椿蛋填充蛋糕的做法。把面条变薄；
用香椿蛋填充蛋糕的做法。电烤盘预热抹少许油，加入煎饼，小火煮；
维生素E早餐香椿鸡蛋馅蛋糕
第十三步:蛋糕中间鼓起时，用筷子快速刺破鼓起部分，形成小口，倒出散落的香椿蛋液。
香椿蛋馅糕第十四步。然后翻过来继续炒。表面很软，翻拉时容易变形。
香椿鸡蛋馅蛋糕练习步骤15。两个金面可以出锅。甜鸡蛋里面都是蛋糕，可以吃一个。
维生素E早餐香椿鸡蛋馅蛋糕
香椿的食用效果
1.开胃健脾
香椿是当季名品，含有川楝素等挥发性芳香有机化合物，能健脾开胃。
2.抗衰老
维生素E早餐香椿鸡蛋馅蛋糕
它含有维生素E和性激素，具有抗衰老、壮阳滋阴的作用，所以有“助孕”的美称。
3.清热利湿
香椿具有清热利湿解毒的功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。所以民间有句话叫“香椿芽常食无病”。
4.能治蛔虫病吗
香椿的挥发性气味可以通过蛔虫的皮肤，使蛔虫不能附着在肠壁上排出体外，可用于治疗蛔虫症。
5.美人
香椿富含维生素C、胡萝卜素等。，有助于增强身体的免疫功能，润滑皮肤。是保健美容的好食品。
谁该看维生素E早餐香椿鸡蛋夹心蛋糕？答案是:几乎每个人都应该读书。“维生素E早餐香椿鸡蛋馅糕”是当代热门话题，日常保健提供了很多实用的保健指南。阅读《维生素E早餐香椿蛋馅糕》，不仅能了解健康的秘诀，还能掌握自己的命运，过上健康美好的生活。
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